چرا به محصولات پوستی حاوی کلاژن نیاز داریم؟

در دنیای مراقبت از پوست، هر روز یک محصول جدید معرفی می‌شود که ادعا می‌کند برای پوست شما معجزه می‌کند. محصولات متنوعی برای رفع مشکلات مختلف پوستی تولید می‌شوند، اما همه‌ی آن‌ها ضروری یا حتی مفید نیستند. یکی از ترکیباتی که بارها در مورد فواید آن برای پوست شنیده‌اید، کلاژن است. این پروتئین به طور طبیعی در بدن وجود دارد، اما آیا محصولات پوستی حاوی کلاژن نیز می‌توانند به همین اندازه مؤثر باشند؟ در ادامه، بیشتر درباره کلاژن و فواید آن بخوانید.

کلاژن چه فوایدی برای پوست دارد؟

کلاژن یکی از ترکیباتی است که درباره فواید آن بسیار شنیده‌اید. امروزه محصولات متعددی حاوی کلاژن به آسانی در دسترس هستند. این پروتئین به طور طبیعی در بدن وجود دارد و نقش حیاتی در حفظ استحکام و شادابی پوست ایفا می‌کند. اما با گذشت زمان و افزایش سن، میزان کلاژن در بدن کاهش می‌یابد.

سوالی که پیش می‌آید این است که آیا می‌توان این کلاژن کاهش یافته را بازیابی کرد؟ آیا این امکان وجود دارد که با افزایش کلاژن برخی مشکلات پوستی و افتادگی‌ها را برطرف کنیم؟ آیا کلاژن موجود در محصولات پوستی می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری پوست، کاهش چین و چروک‌ها و جبران حجم از دست رفته زیر پوست کمک کند؟

در ادامه به این سوالات پاسخ می‌دهیم که چرا با گذشت زمان کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و آیا کرم‌ها، سرم‌ها و سایر محصولات حاوی کلاژن می‌توانند این کمبود را جبران کنند یا خیر. همچنین محصولاتی را معرفی خواهیم کرد که با گنجاندن آن‌ها در روتین مراقبت از پوست خود می‌توانید به پوستی شاداب‌تر و سالم‌تر دست یابید.

کلاژن چیست و چه تاثیری روی پوست دارد؟

کلاژن پروتئینی است که به تقویت و استحکام سلول‌های پوست کمک می‌کند. در واقع، کلاژن مانند چسبی عمل می‌کند که پوست، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و بافت‌ها را در کنار هم نگه می‌دارد. این پروتئین، به همراه الاستین (پروتئین دیگری که در پوست وجود دارد)، مسئول کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌های پوست است. کلاژن یکی از عوامل اصلی حفظ جوانی پوست به شمار می‌رود، اما با گذر زمان میزان آن کاهش می‌یابد که این موضوع می‌تواند به وضوح بر پیری پوست تأثیر بگذارد. یکی از مهم‌ترین دلایل پیری و چروک شدن پوست، کاهش کلاژن در بدن است.

فواید کلاژن

کلاژن به خاطر فواید زیر یکی از مهم‌ترین فاکتورهای پوست سالم و شاداب و زیبا است:

• افزایش و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست
• افزایش و حفظ استحکام پوست
• کاهش خطوط ریز و چین و چروک
• کاهش منافذ پوست
• ایجاد ظاهری پر و شاداب در پوست

آیا استفاده‌ی موضعی از محصولات پوستی حاوی کلاژن هم تاثیرگذار است؟

کلاژن علاوه بر اینکه یک پروتئین طبیعی در بدن انسان است، می‌تواند به عنوان یک ماده مراقبت از پوست نیز عمل کند. این ماده به‌خصوص در مرطوب‌کننده‌ها وجود دارد. اگرچه از نظر تکنیکی نمی‌توان کلاژن را به‌طور موضعی جذب کرد، اما کرم‌ها و سرم‌های صورت حاوی کلاژن لایه‌ای به پوست اضافه می‌کنند که به کاهش از دست دادن آب و ایجاد مانعی در برابر عوامل محیطی کمک می‌کند. استفاده از کلاژن موضعی می‌تواند به بهبود ظاهری صاف‌تر و درخشان‌تر پوست شما کمک کند و در عین حال خطوط ریز، چین و چروک‌ها و افتادگی پوست را به حداقل برساند.

یکی از محصولات مراقبت از پوست حاوی کلاژن، انواع کرم‌های روز و شب است. این محصولات معمولاً بعد از یک بار استفاده تأثیر خود را نشان می‌دهند، اما برای مشاهده نتایج واقعی، باید حداقل یک هفته هر روز از آن‌ها استفاده کنید. با استفاده منظم، به تدریج چین و چروک‌ها و خطوط ریز پوست شما پر می‌شوند و پوست صورت شما ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر خواهد یافت.

چه چیزی باعث از دست دادن کلاژن می‌شود؟

با افزایش سن، سطح کلاژن در بدن شما کاهش می‌یابد. آکادمی پوست آمریکا (AAD) اشاره می‌کند که این کاهش کلاژن باعث می‌شود پوست شما سفتی و انعطاف‌پذیری خود را از دست بدهد، به تدریج دچار افتادگی شود و چین و چروک‌ها بیشتر نمایان شوند. همچنین ممکن است منافذ بزرگ‌تر به نظر برسند و حتی نوک بینی شما شروع به فرورفتن کند. اما افزایش سن تنها یکی از عوامل کاهش کلاژن نیست. عوامل خارجی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عادات مرتبط با سبک زندگی نیز نقش مهمی در این فرآیند دارند. در ادامه به بررسی این دلایل بیشتر خواهیم پرداخت.

چگونه افزایش سن بر کلاژن تأثیر می‌گذارد

با افزایش سن، توانایی بدن شما برای تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش می‌یابد و کلاژنی که قبلاً در بدن دارید نیز شروع به تحلیل می‌کند. اگرچه کاهش کلاژن ممکن است زودتر آغاز شود، اما برای زنان در دوران یائسگی این روند بسیار حائز اهمیت است؛ به طوری که در پنج سال اول یائسگی، تا ۳۰ درصد از کلاژن بدن کاهش می‌یابد. پس از آن، زنان در طول ۲۰ سال آینده به طور متوسط هر سال حدود ۲ درصد از کلاژن خود را از دست می‌دهند.

عوامل خارجی که بر سطح کلاژن تأثیر می‌گذارند

در حالی که سن عامل اصلی در کاهش سطح کلاژن در صورت و بدن به شمار می‌آید، عوامل دیگری نیز در این فرآیند تأثیرگذار هستند. برخی از این عوامل قابل پیشگیری‌اند. در ادامه به بررسی این فاکتورها خواهیم پرداخت.

قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی فرابنفش

یکی از بزرگ‌ترین عوامل کاهش کلاژن، قرارگیری در معرض نور خورشید است. اشعه ماوراء بنفش (UV) به بافت همبند پوست، شامل رشته‌های کلاژن و الاستین که در لایه‌های عمیق‌تر پوست (درم) قرار دارند، آسیب می‌زند. این آسیب ناشی از آفتاب و تجزیه کلاژن می‌تواند به بروز علائم پیری زودرس مانند افتادگی پوست و چین و چروک منجر شود.

بنابراین، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر از اهمیت بالایی برخوردار است.

عادات مرتبط با سبک زندگی

در حالی که افزایش سن بر سطح کلاژن تأثیر می گذارد، عوامل محیطی و عادات سبک زندگی می‌توانند بیشترین تأثیر را داشته باشند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از مهم‌ترین فاکتورها است اما عادات سبک زندگی، مانند کم‌خوابی، می‌تواند مقصر اصلی کاهش کلاژن در بدن باشد.

درمان‌های حرفه‌ای برای مبارزه با از دست دادن کلاژن

در حالی که مراقبت از پوست به‌صورت موضعی و استفاده از محصولات حاوی کلاژن نمی‌تواند از کاهش کلاژن جلوگیری کند، اما چندین درمان حرفه‌ای که در مطب توسط متخصصان پوست انجام می‌شود، می‌تواند به بهبود مشکلات ناشی از کاهش کلاژن کمک کند. در ادامه به چند مورد از این درمان‌ها اشاره می‌کنیم:

• میکرونیدلینگ: این روش شامل چندین جلسه درمانی است که می‌تواند باعث افزایش کلاژن و کاهش خطوط، چین و چروک و سایز منافذ پوست شود. در میکرونیدلینگ، از سوزن‌های بسیار ریز برای ایجاد سوراخ‌های کوچک در پوست استفاده می‌شود که این عمل باعث تحریک پوست برای تولید کلاژن می‌گردد.
• اولتراسوند: برخی از متخصصان پوست از سونوگرافی برای ارسال گرما به عمق پوست بهره می‌برند که می‌تواند بدن را به تولید کلاژن بیشتر ترغیب کند.
• فرکانس رادیویی:این روش مشابه سونوگرافی است و شامل گرم کردن بافت پوست به منظور تحریک تولید کلاژن می‌شود.

برای هر یک از این درمان‌های حرفه‌ای، مشاوره با یک متخصص پوست اهمیت دارد تا بتوانید بهترین برنامه را برای دستیابی به اهداف مراقبت از پوست خود تعیین کنید.

جمع‌بندی

کلاژن پروتئینی است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و نقش اساسی در حفظ استحکام و انعطاف پوست دارد. با استفاده از برخی روش‌ها، از جمله محصولات پوستی حاوی کلاژن، می‌توانید روند کاهش کلاژن را کندتر کرده و به دستیابی به پوستی شفاف‌تر و شاداب‌تر کمک کنید.

منبع: Lorealparisusa