۱۴ نکته برای خرید خمیر دندان مناسب

رعایت بهداشت دهان و دندان امری ضروری است که برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها اهمیت دارد و به جلوگیری از بوی بد دهان نیز کمک می‌کند. در این زمینه، خمیر دندان به عنوان یکی از اجزای حیاتی روتین مراقبت از دهان و دندان مطرح است. امروزه انواع مختلفی از خمیرهای دندان در بازار موجود هستند، که این موضوع ممکن است بر شما تاثیر گذار باشد و در انتخاب محصول مناسب برای خود گیج شوید.

در این مقاله، تیم متخصصان نیوفان به بررسی انواع مختلف خمیر دندان پرداخته و راهنمایی می‌کند که چگونه می‌توانید خمیر دندان مناسبی را با توجه به نیازها و ترجیحات شخصی خود انتخاب کنید. ما در این مطلب با شما به تفصیل به بررسی این انواع محصولات پرداخته و شما را از ابتدا تا انتهای این راهنما همراهی می‌کنیم.

خمیر دندان چیست و چگونه به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‎‌کند؟

خمیر دندان به عنوان یک محصول بهداشتی پرمصرف، با کاربردهای متعدد، موجب پاکسازی پلاک‌ها و باکتری‌ها از روی دندان می‌شود و با تقویت مینای دندان، خطر پوسیدگی و مشکلات دندانی را کاهش می‌دهد. برخی از انواع خمیر دندان به دلیل ترکیبات خاص، می‌توانند به سفیدتر شدن دندان‌ها کمک کنند.

استفاده از خمیر دندان به تاریخ هزاران سال قبل بازمی‌گردد، و شواهد نشان می‌دهد که در مصر باستان از آن استفاده می‌شد. در گذشته، خمیر دندان‌ها از مواد طبیعی تهیه شده و روی سطح دندان‌ها کشیده می‌شدند. اما در زمان حاضر، خمیر دندان به شکل‌ها و طرح‌های متنوعی تولید می‌شود که استفاده از آن به راحتی انجام می‌شود و همچنین طعم بهتری دارد.

خمیر دندان‌های امروزی حاوی موادی است که به‌طور موثر دندان‌ها را بدون آسیب به مینای آن تمیز می‌کنند. هر برند از یک فرمولاسیون منحصر به‌فرد استفاده می‌کند، و خمیر دندان‌های تخصصی نیز حاوی ترکیبات خاصی هستند. با این حال، اجزاء اصلی بیشتر خمیر دندان‌ها شامل مواردی چون:

• فلوراید: بیشتر خمیر دندان‌ها دارای فلوراید هستند که به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند.
• مواد ساینده: این مواد با تجمع پلاک روی سطح دندان مبارزه می‌کنند.
• دترجنت: این مواد دلیل کف کردن خمیر دندان هنگام مسواک زدن هستند.
• هومکتانت‌ها: این مواد با حفظ آب در خمیر دندان از خشک شدن آن جلوگیری می‌کنند و قابلیت شکل‌پذیری به محصول می‌دهند.
• طعم‌دهنده‌ها: برخی از برندها برای بهبود تجربه مسواک زدن، طعم‌دهنده به محصول اضافه می‌کنند.
• مواد رنگی: اکثر تولیدکنندگان برای جذابیت بیشتر، رنگ به خمیر دندان اضافه می‌کنند.

خمیر دندان‌ها از نظر شکل ظاهری به سه دسته‌ی خمیری، ژله‌ای و ژل مایع تقسیم می‌شوند. این تقسیم بندی به انتخاب بهترین خمیر دندان بر اساس شکل ظاهری کمک می‌کند.

نحوه‌ی انتخاب بهترین خمیر دندان بر اساس شکل ظاهری

خمیر دندان‌ها اغلب از نظر شکل ظاهری در سه دسته زیر قرار می‌گیرند:

• خمیر دندان خمیری: این نوع محصول معمولاً به صورت سفید یا رنگی تولید می‌شود و برای بزرگسالان مناسب است.
• خمیر دندان ژله‌ای: برخی از محصولات ویژه بزرگسالان و بسیاری از محصولات مخصوص کودکان به شکل ژله‌ای تولید می‌شوند.
• خمیر دندان ژل مایع: این نوع محصول، که جدیدترین نسل است، یک گزینه مناسب برای کودکان به حساب می‌آید.

نحوه‌ی انتخاب بهترین خمیر دندان بر اساس کاربرد

در بازار، متنوعی از خمیر دندان‌ها موجود است که هرکدام برای رفع نیازهای خاصی طراحی شده‌اند. در این قسمت، به برخی از پرکاربردترین انواع خمیر دندان اشاره خواهیم کرد.

۱. خمیر دندان حاوی فلوراید

خمیر دندان حاوی فلوراید به نظر دندانپزشکان بهترین گزینه است، زیرا به تقویت مینای دندان کمک کرده و به‌ویژه برای افرادی که در معرض خطر پوسیدگی دندان هستند، اثربخش می‌باشد. یکی از نقاط ضعف آن این است که ممکن است برخی افراد طعم یا بافت خمیر دندان حاوی فلوراید را دوست نداشته باشند. همچنین، مصرف زیاد آن ممکن است منجر به فلوئوروزیس (Fluorosis) شود که با ایجاد لکه‌های سفید یا قهوه‌ای روی دندان آشکار می‌شود.

۲. خمیر دندان ضدتارتار

این نوع خمیر دندان با هدف جلوگیری از تشکیل رسوب تارتار روی سطح دندان طراحی شده است. هنگامی که پلاک‌ها بر روی سطح دندان تشکیل می‌شوند، تارتار به وجود می‌آید که احتمال ابتلا به بیماری لثه را افزایش می‌دهد. خمیر دندان ضدتارتار حاوی موادی است که به تجزیه و حذف تارتار کمک می‌کنند. با این حال، لازم به ذکر است که برای موارد شدید تارتار، ممکن است مؤثر نباشد یا زیاده‌روی در مصرف آن باعث فرسایش مینای دندان و افزایش حساسیت دندان شود.

۳. خمیر دندان سفیدکننده

این نوع خمیر دندان با هدف سفید کردن دندان‌ها و از بین بردن لکه‌های سطحی فرموله شده است. با این حال، حتی بهترین خمیر دندان سفیدکننده نمی‌تواند جایگزین روش‌های تخصصی شود که در مطب توسط دندانپزشک انجام می‌شوند. از سوی دیگر، این محصول برای افرادی که رنگ دندان‌هایشان به‌شدت تغییر کرده است، مناسب نیست. همچنین ممکن است استفاده‌ی زیاد از آن به فرسایش مینای دندان منجر شود و حساسیت دندان را افزایش دهد.

۴. خمیر دندان ضدحساسیت

این خمیر دندان به‌ویژه برای افرادی که دندان‌های حساس دارند طراحی شده است و حاوی موادی است که به کاهش حساسیت و ناراحتی دندان پس از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم، سرد یا شیرین کمک می‌کند. با این حال، برای افرادی که دندان‌های بسیار حساس دارند، این محصول ممکن است کمتر مؤثر باشد.

۵. خمیر دندان طبیعی

این نوع خمیر دندان از مواد طبیعی مانند جوش شیرین یا روغن‌های ضروری تهیه می‌شود و گزینه‌ی بسیار مناسبی برای افرادی است که ترجیح می‌دهند از محصولات طبیعی استفاده کنند یا به مواد مصنوعی آلرژی دارند. با این حال، به یاد داشته باشید که این نوع خمیر دندان ممکن است حاوی فلوراید نباشد و از لحاظ پیشگیری از پوسیدگی دندان به میزان مشابه با خمیر دندان‌های معمولی مؤثر نباشد.

۶. خمیر دندان مخصوص افراد سیگاری

این نوع خمیر دندان به خصوص برای افرادی طراحی شده است که سیگار می‌کشند، زیرا سیگار معمولاً باعث ایجاد لکه‌های زرد مایل به قهوه‌ای بر روی سطح دندان می‌شود. بهترین خمیر دندان جلوگیری از لکه‌های سیگاری معمولاً حاوی مواد پاک‌کننده‌ای است که به دندان‌ها کمک می‌کند سفیدتر به نظر برسند.

۷. خمیر دندان مخصوص کودکان

این نوع خمیر دندان معمولاً نسبت به خمیر دندان بزرگسالان کمترین میزان فلوراید را دارد؛ زیرا ممکن است کودکان به طور تصادفی خمیر دندان را ببلعند و این ممکن است مضر باشد. همچنین، حاوی کمترین مقدار مواد ساینده است، زیرا دندان‌های کودکان بسیار حساس‌تر از دندان‌های بزرگسالان هستند. از جمله ویژگی‌های دیگر خمیر دندان کودکان می‌توان به طعم دلپذیر آن اشاره کرد که باعث تشویق کودکان به مسواک زدن می‌شود.

چگونه بهترین خمیر دندان را انتخاب کنید؟

می‌توانید با رعایت نکات زیر بهترین خمیر دندان را انتخاب کنید:

۱. از محصولات حاوی فلوراید استفاده کنید

انجمن دندانپزشکی آمریکا فلوراید را یکی از اجزای ضروری خمیر دندان تلقی می‌کند. فلوراید به عنوان یک ماده معدنی طبیعی شناخته شده است که از مینای دندان حفاظت کرده و احتمال پوسیدگی را کاهش می‌دهد. به همین دلیل، خمیر دندان حاوی فلوراید به عنوان بهترین خمیر دندان ضد پوسیدگی مورد توصیه قرار می‌گیرد. بسیاری از کارشناسان در چند دهه گذشته علت کاهش حوادث پوسیدگی دندان را به فلوراید موجود در خمیر دندان و آب آشامیدنی نسبت می‌دهند.

۲. برچسب محصول را بخوانید

توصیه می‌شود با دقت برچسب‌های محصولات خمیر دندان را بررسی کنید. همه‌ی انواع خمیر دندان برای تمام افراد مناسب نیستند. به‌عنوان مثال، برخی از آن‌ها به‌طور خاص برای بزرگسالان تهیه شده‌اند و استفاده از آن‌ها برای کودکان کم‌سن یا افرادی که ممکن است با مشکلات آفت یا زخم دهانی روبه‌رو شوند، توصیه نمی‌شود. همچنین، افرادی که به‌طور مکرر با مشکلات آفت یا زخم‌های دهانی روبه‌رو می‌شوند، بهتر است از محصولاتی که حاوی سدیم لوریل سولفات (SLS) هستند، استفاده نکنند. تحقیقات نشان داده‌اند که این ماده ممکن است خطر ابتلا به زخم‌های دهان را افزایش دهد.

۳. خمیر دندان را با توجه به نیاز خود انتخاب کنید

افرادی که با مشکلات دهان و دندان مواجه هستند، باید خمیر دندانی را انتخاب کنند که به نیازهای خاص آن‌ها پاسخ دهد. به‌عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است نیاز به استفاده از خمیر دندان ضدحساسیت داشته باشند. خمیر دندان ضدحساسیت، حاوی ترکیبات خاصی مانند نیترات پتاسیم است که به حفاظت از قسمت‌های حساس دندان کمک کرده و باعث توقف سیگنال‌های درد می‌شود.

۴. بااحتیاط از خمیردندان سفیدکننده استفاده کنید

بسیاری از افراد به دندان‌های سفید و درخشان علاقه دارند و استفاده از خمیر دندان سفیدکننده می‌تواند راهکاری ایمن و مؤثر برای دستیابی به این هدف باشد. خمیر دندان‌های این نوع، حاوی مواد ساینده هستند که باعث جلا و براقی دندان‌ها می‌شوند و لکه‌ها را از سطح آن‌ها پاک می‌کنند.

هرچند که استفاده از خمیر دندان سفیدکننده می‌تواند مفید باشد، افرادی که دارای دندان‌های حساس هستند، توصیه می‌شود از خمیر دندان‌های سفیدکننده حاوی مواد شیمیایی خاص پرهیز کنند. این مواد ممکن است حساسیت دندان را افزایش دهند. بهتر است دندان‌پزشک شما به عنوان متخصص مشاوره کننده، خمیر دندان سفیدکننده مناسبی که برای دندان‌های حساس مناسب باشد، به شما معرفی کند.

۵. اگر دندان‌های بسیار حساسی دارید، با دندانپزشک مشورت کنید

برخی افراد هنگام مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی نظیر بستنی و قهوه‌ی داغ با دندان درد و حساسیت مواجه می‌شوند. انواع خاصی از خمیر دندان می‌توانند به کاهش علائم حساسیت دندان کمک کنند. برخی از این خمیر دندان‌ها بدون نیاز به نسخه‌ی پزشک (OTC) در دسترس هستند و بسیار مؤثر عمل می‌کنند. با این حال، در صورتی که از محصولات OTC نتیجه‌ای به‌دست نیاورید، مراجعه به دندانپزشک ضروری است تا محصولات با تأثیر بیشتری را برای شما تجویز کند.

۶. میزان سایندگی خمیر دندان را بررسی کنید

خمیر دندان حاوی ترکیباتی به نام مواد ساینده دارای خصوصیاتی هستند که به تمیز کردن و سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کنند. سطح سایش خمیر دندان، مشخصه‌ای به نام سطح سایش نسبی عاج (RDA) دارد که از یک محصول به محصول دیگر متفاوت است. محصولاتی که RDA آن‌ها کمتر از ۲۵۰ است، به‌عنوان محصولات ایمن و موثر شناخته می‌شوند. با این حال، خمیر دندان‌هایی که دارای RDA بالاتر از ۲۵۰ هستند، ممکن است به دندان آسیب برسانند.

۷. در صورت لزوم از خمیر دندان ضدتارتار استفاده کنید

تارتار ناشی از تشکیل پلاک روی دندان است. هنگامی که پلاک سفت می‌شود، تارتار ایجاد می‌شود که با دشواری از سطح دندان پاک می‌شود و خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش می‌دهد. رعایت بهداشت دهانی و تمیزی منظم دندان‌ها می‌تواند از تشکیل تارتار جلوگیری نماید.

افرادی که در حال حاضر تارتار روی دندان‌های خود دارند، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنند. همچنین، استفاده از خمیر دندان‌های ضدتارتار توصیه می‌شود. این محصولات دارای مواد شیمیایی خاصی همچون پیروفسفات و سیترات روی هستند که از تجمع بیشتر تارتار بر روی دندان جلوگیری می‌کنند.

۸. از خرید خمیر دندان‌های شیرین اجتناب کنید

ممکن است به بعضی از خمیر دندان‌ها، به‌ویژه خمیر دندان کودکان، مقدار زیادی قند افزوده شود تا طعم آن برای مصرف‌کننده جذاب‌تر باشد. قند می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد، بنابراین استفاده از خمیر دندان حاوی مقدار زیادی قند توصیه نمی‌شود.

۱۰ خمیر دندان پرفروش

اکنون که با روش‌های انتخاب بهترین خمیر دندان آشنا شدید، حالا وقت آن است که محصولات پرفروش در بازار ایران را معرفی کنیم. این محصولات عبارتند از:

خمیر دندان مریدنت مدل ۱۲ ساعته

اولین محصولی که به عنوان بهترین مارک خمیر دندان معرفی می‌شود، خمیر دندان مریدنت است. این محصول به صورت تیوپ‌های ۱۳۰ گرمی تولید می‌شود و با داشتن یک پوشش پلیمری خاص، سطح دندان‌ها و لثه‌ها را به مدت ۱۲ ساعت فراهم می‌کند. خمیر دندان ۱۲ ساعته مریدنت حاوی فلوراید است و باعث حذف پلاک‌های دندان می‌شود، از تشکیل جرم روی سطح دندان‌ها جلوگیری می‌کند و با بازداری از رشد باکتری‌ها، باعث بهبود بوی دهان می‌شود.

خمیر دندان مریدنت مدل Complete 7

این محصول با ترکیبات خاص خود به‌خوبی می‌تواند از سلامت دهان و دندان محافظت نماید. خمیر دندان ۷ کاره مریدنت، از پوسیدگی دندان و ایجاد جرم روی آن جلوگیری کرده و باعث کاهش التهاب لثه می‌شود. علاوه بر این، این محصول سفیدی و درخشندگی دندان‌ها را افزایش می‌دهد و با بازداری از رشد باکتری‌ها، دهان را خوش‌بو می‌کند.

خمیر دندان آلفادنت مدل بدون فلوراید Mantra

اگر به دنبال بهترین خمیر دندان بدون فلوراید می‌باشید، خمیر دندان آلفادنت را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این خمیر دندان بدون استفاده از نگهدارنده‌های مصنوعی تولید می‌شود و از صمغ درخت بنه استفاده می‌کند. با توجه به خاصیت ضد‌باکتریایی خود، می‌تواند از پوسیدگی دندان، التهاب و بوی بد دهان جلوگیری نماید. ویژگی دیگر این محصول این است که برای تولید آن از پارابن و تریکلوزان بهره‌نشده است.

خمیر دندان بنسر مدل Herbal

خمیر دندان بنسر یکی از بهترین محصولات خمیردندان ایرانی است. این خمیر دندان گیاهی از عصاره‌های طبیعی بره‌موم، مورد، میخک و رزماری تهیه شده و با خوشبو کردن دهان، از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند و احتمال تشکیل جرم را کاهش می‌دهد.

خمیر دندان سفیدکننده‌ی کلوس آپ مدل Winter Blast

توصیه می‌شود که افرادی که به دنبال داشتن دندان‌های سفیدتر و لبخند زیباتر هستند، از خمیر دندان سفیدکننده کلوس آپ استفاده نمایند. این محصول با خاصیت ضدباکتریایی و پرطرفداری که دارد، علاوه بر این که دندان‌ها را سفید می‌کند، باعث خوش‌بو شدن دهان نیز می‌شود.

خمیر دندان ضدحساسیت سیگنال مدل Gum Care

خمیر دندان ضدحساسیت سیگنال به‌خصوص برای افرادی مناسب است که پس از مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها با دندان درد مواجه می‌شوند. این محصول یکتا، حاوی فلوراید و ترکیبات دیگری است که لثه‌ها را محافظت نموده و درد ناشی از تماس دندان با مواد غذایی را به‌حداقل می‌رساند.

خمیر دندان سفیدکننده‌ی میسویک مدل Just In 5 Minutes

این محصول به عنوان بهترین خمیر دندان سفید کننده و جرم گیر شناخته می‌شود. فرمولاسیون تخصصی آن، به‌طور کامل و سریع می‌تواند جرم دندان را از بین ببرد و لبخند زیباتری را برای شما به ارمغان بیاورد. به دلیل این ویژگی‌ها، این محصول گزینه‌ی ایده‌آل برای افراد سیگاری و همچنین افرادی است که به دلیل مصرف زیاد قهوه از لکه‌های زرد و قهوه‌ای روی دندان‌های خود رنج می‌برند.

خمیر دندان ضدپوسیدگی سیگنال مدل Herbal

این محصول محبوب، همان‌طور که از نام آن پیداست، از ترکیبات گیاهی اعم از عصاره‌ی نعناع تهیه شده است. افرادی که از خمیر دندان ضدپوسیدگی سیگنال استفاده نموده‌اند، به توانمندی این محصول در از بین بردن علائم ابتدایی پوسیدگی اشاره کرده و این را یکی از ویژگی‌های اصلی آن می‌دانند.

خمیر دندان کودک اورال بی سری Junior +6 years

این محصول برای کودکان بالای ۶ سال تهیه شده و دارای طعم ملایم نعناع می‌باشد. خمیر دندان کودک اورال بدون قند ترکیب شده است و از دندان‌های کودکان در برابر اسید و شیرینی موجود در مواد غذایی حفاظت می‌نماید. علاوه بر این، به استحکام دندان‌ها کمک می‌کند.

خمیر دندان کودک میسویک مدل Spiderman

این خمیر دندان بهترین محافظت را برای دندان‌های شیری کودکان ارائه می‌دهد. با طعم لذت‌بخش و بسته‌بندی زیبا، می‌تواند اطفال را به فعالیت مسواک زدن ترغیب نماید. خمیر دندان کودک میسویک حاوی کلسیم و پروتئین شیر است و همچنین از تشکیل پلاک و جرم روی سطح دندان‌ها جلوگیری می‌کند، به رشد و تقویت دندان‌ها کمک می‌نماید.

کلام پایانی

انتخاب خمیر دندان مناسب ممکن است به نظر ساده بیاید، اما با توجه به تنوع بسیار محصولات بهداشتی امروزی، این کار به چالش برده شده است. توصیه می‌شود که هنگام خرید خمیر دندان، برچسب محصولات مختلف را با دقت مطالعه کرده و قبل از اتخاذ تصمیم نهایی، مزایا و معایب هر یک را مورد ارزیابی قرار دهید. در صورت عدم اطمینان درباره انتخاب، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید. دندانپزشک با در نظر گرفتن نیازها و ترجیحات شخصی شما، ممکن است بهترین خمیر دندان خارجی یا ایرانی را به شما پیشنهاد دهد.