
غذاهای ادرارآور؛ راهی ساده برای کاهش ورم و سمزدایی بدن
خوراکیهایی که به پاکسازی بدن از سموم کمک میکنند: خوراکیهای ادرارآور به مواد غذایی اطلاق میشوند که با افزایش تولید ادرار، به دفع مایعات اضافی از بدن کمک میکنند. این مواد غذایی نه تنها به تنظیم تعادل مایعات در بدن کمک میکنند، بلکه در کاهش تورم و پاکسازی سموم نیز نقش مؤثری ایفا میکنند. بسیاری