سشوار و موهایتان: دوستان یا دشمن؟

سشوار از وسایلی است که برای خشک کردن و حالت دادن به موها بسیار استفاده می‌شود. این وسیله حتی وقتی که برای کوتاهی مو یا مرتب کردن به آرایشگاه می‌رویم، به ما کمک می‌کند تا موهایمان به شکلی زیبا و مرتب شود. به همین دلیل، اغلب از صرف نظر کردن از این ابزار دست می‌کشیم، اما باید بدانیم که استفاده نادرست از سشوار می‌تواند به موها آسیب برساند. در ادامه، به توضیح اینکه چرا سشوار ممکن است برای مو ضرر داشته باشد و چگونه می‌توانیم از آن جلوگیری کنیم، می‌پردازیم.

آیا سشوار به مو آسیب می‌زند؟

زمانی که از سشوار برای خشک کردن و مرتب کردن موها استفاده می‌کنیم، موها زیباتر و مرتب‌تر به نظر می‌رسند و حس خوبی به ما دست می‌دهد. اما سوالاتی که مطرح می‌شود این است که آیا استفاده از سشوار به موها آسیب می‌رساند؟ و چند بار در طول هفته می‌توان از سشوار استفاده کرد؟

سشوار از حرارت برای حالت دادن به موها استفاده می‌کند. حرارت بالا برای مو مناسب نیست و می‌تواند ساقه‌های مو را خشک و شکننده کند. با این حال، استفاده از سشوار برای خشک کردن و حالت دادن مو، مزایایی هم دارد که باعث می‌شود نتوانیم آن را کنار بگذاریم. برای مثال، استفاده از سشوار می‌تواند به موهای بلند حجم بیشتر و شکلی مرتب تر بدهد.

با این وجود، باید با دقت استفاده کرد تا از آسیب به موها جلوگیری شود. بهتر است تعداد استفاده از سشوار را به حداقل برسانیم و از محافظت‌های لازمی مانند استفاده از محصولات حفاظتی مو و کاهش دمای سشوار استفاده کنیم. همچنین، موها را به‌صورت طبیعی نیز خشک کردن می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا از آسیب جلوگیری شود.

با بررسی مزایا و معایب استفاده از سشوار، می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا استفاده از آن برای شما و نوع مویتان مناسب است یا نه. در نهایت، انتخاب به شما بستگی دارد که برای حفظ سلامتی موهایتان، بهترین روش را انتخاب کنید.

مزایای استفاده از سشوار

حالت‌دهی آسان‌تر
وقتی موهایتان را با سشوار می‌کشید، کنترل کردن و حالت دادن به آن‌ها راحت‌تر می‌شود، مخصوصاً اگر موهای وز و حجیم داشته باشید. خشک کردن مو با سشوار باز می‌کند گره‌خوردگی‌ها و موج‌های نامرتب را که بعداً می‌توانید آن را شانه کنید. این کار باعث می‌شود ریزش موها کمتر شود. با سشوار کردن موها، آن‌ها صاف‌تر خواهند بود که حالت دادن و مرتب کردن آن‌ها را آسان‌تر می‌کند. این باعث می‌شود ظاهر موها زیباتر و مرتب‌تر به نظر برسد.

زیبایی ظاهری
سشوار باعث می‌شود ظاهری شیک و مرتب داشته باشید. با داشتن موهای مرتب، چهره‌ی شما شاداب‌تر و زیباتر به نظر می‌رسد. سشوار موهایی نرم، براق و حجیم را به شما هدیه می‌دهد و آن‌ها را پرپشت‌تر نشان می‌دهد. حتی اگر دوست دارید موهای کم‌حجم‌تر و صاف‌تر داشته باشید، باز هم با سشوار می‌توانید به نتیجه‌ی مطلوب برسید.

خشک کردن مو قبل از خواب
زیاد پیش می‌آید که مجبور می‌شویم قبل از خواب و شب‌ها به حمام برویم. خوابیدن با موی خیس اصلاً خوشایند نیست و برای مو هم آسیب‌زا است. موها وقتی خیس می‌شوند، حساس‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌شوند. خوابیدن با موی خیس می‌تواند به موها آسیب برساند و آن‌ها را شکننده کند.

علاوه بر این، وقتی موهای خیس خود را برای چند ساعت روی بالش می‌گذارید، احتمال تجمع باکتری و حتی کپک در بین تارهای مو و روی پوست سر وجود دارد. بهترین کاری که می‌توانید برای حفاظت از موهای خود انجام دهید تا از انواع آسیب‌های مو در امان بماند این است که همیشه با موی خشک بخوابید.

کاهش زمان خشک شدن مو
در طول روز کارهای زیادی برای انجام دادن داریم؛ در نتیجه هر چقدر سریع‌تر موهایمان خشک شوند، زودتر به برنامه‌های خود می‌رسیم. استفاده از سشوار موهای شما را در زمان بسیار کوتاه‌تری خشک می‌کند و لازم نیست ساعت‌ها منتظر بمانید تا موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.

معایب استفاده از سشوار

آسیب زدن به بافت و ساختار مو
استفاده از سشوار باعث می‌شود که موهای شما قابل کنترل‌تر شوند و وز آن‌ها کمتر شود. اما این کار می‌تواند موها را حسابی خشک و آسیب‌پذیر کند. برای حفظ ساختار نرم و سالم موها، نباید در استفاده از سشوار زیاده‌روی کرد و همیشه با دمای پایین‌تر کار کرد.

ضعیف شدن فولیکول مو
استفاده زیاد از سشوار می‌تواند باعث آسیب به فولیکول‌های مو شود، که ممکن است به نازک شدن مو، ریزش و حتی سفیدی زودرس آن‌ها منجر شود.

بهتر است که چند وقت یک بار به فولیکول‌های مو استراحت داده و استفاده از وسایل حالت‌دهنده‌ی مو را کم کنید. همچنین می‌توانید با استفاده از روش‌های خانگی از بین بردن سفیدی مو به سلامت فولیکول‌های موی خود کمک کنید.

آیا می‌توانیم هر روز سشوار بکشیم؟

با توجه به تمام این مزایا و معایبی که عنوان کردیم، آیا می‌توانیم هر روز سشوار بکشیم؟

اگر بخواهیم صادقانه صحبت کنیم، هر وسیله‌ای که با حرارت، موها را حالت می‌دهد می‌تواند به موهای شما آسیب بزند؛ چه یک بار در هفته از آن استفاده کنید چه هر روز. اما قرار گرفتن موها در معرض دمای بالا آن هم به‌صورت روزانه می‌تواند بسیار مخرب باشد. مطمئن باشید که اگر استفاده از سشوار را محدود کنید، برای سلامت موهای شما بهتر است. هر چقدر کمتر از این وسیله استفاده کنید، موهای شما سالم‌تر می‌ماند.

البته کنار گذاشتن سشوار برای همیشه، کار سختی است. اگر نمی‌توانید یا نمی‌خواهید این کار را متوقف کنید، باید تا جایی که می‌توانید فاصله‌ی بین هر بار استفاده از سشوار را افزایش دهید. مثلا می‌توانید آن را به زمان‌هایی محدود کنید که قرار است در یک مهمانی یا رویداد خاص شرکت کنید.

همچنین می‌توانید یاد بگیرید که چطور با روش‌های مختلف و بدون حرارت، موهای خود را حالت بدهید. به‌خصوص در مورد موی کودک که ظریف‌تر و حساس‌تر است باید برای استفاده از سشوار بیشتر احتیاط کنید و نکات مهم برای سشوار کشیدن موی کودک را یاد بگیرید.

خشک کردن مو با سشوار یا در هوای آزاد؛ کدام‌یک بهتر است؟

همان‌طور که بالاتر خواندید، استفاده از سشوار می‌تواند به موها آسیب بزند. آسیب سشوار به مو با مصرف بیش‌از‌اندازه‌ی این وسیله، بیشتر هم می‌شود. مهمترین دلیلی که باعث می‌شود سشوار به موها آسیب بزند، حرارت بالا است. در نتیجه اگر این کار را درست انجام دهید، سشوار کشیدن آن‌قدرها که تصور می‌کنید، مخرب نیست. جالب است بدانید که تحقیقات اخیر نشان داده است که خیس ماندن موها برای طولانی‌مدت هم می‌تواند آسیب‌زا باشد.

برای اینکه بفهمیم کدام روش برای خشک کردن مو بهتر است، بد نیست که درمورد آناتومی مو بیشتر یاد بگیریم.

آناتومی مو را بشناسید
هر شکلی از حالت دادن مو با حرارت (شامل سشوار) به تارهای موی شما آسیب می‌رساند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ که در Annals of Dermatology منتشر شد، به‌طور خاص اشاره کرد که عدم استفاده از سشوار منجر به «سطح موی نسبتاً محافظت شده» می‌شود؛ در حالی که استفاده از آن به آسیب بیشتر مو منجر می‌شود.

برای درک اینکه چگونه این اتفاق می‌افتد، نگاهی دقیق‌تر به آناتومی تارهای موی می‌اندازیم:

•  کوتیکول: به‌عنوان لایه‌ی بیرونی فیبر مو، از پوسته‌های همپوشانی‌شده‌ای تشکیل شده است که یا به‌طور مرتب (معمولاً در انواع موهای صاف) در یک راستا قرار دارند یا به‌صورت نامنظم (معمولاً در انواع موهای مجعد و پیچ‌دار) کنار هم قرار گرفته‌اند.
•  کورتکس: لایه‌ی میانی تار مو است که از پروتئین‌های کراتین و لیپیدهای ساختاری تشکیل شده است.
•  مدولا: داخلی‌ترین لایه‌ی فیبر مو، معمولاً در موهای زبر و خشن وجود دارد. این یک منطقه‌ی مرکزی از سلول‌هایی است که به شکلی نامرتب بسته‌بندی شده‌اند.
•  کمپلکس غشای سلولی (CMC): چسبی است که سلول‌های مو را در کنار هم نگه می‌دارد. سه نوع از آن وجود دارد: کوتیکول-کوتیکول، کوتیکول-کورتکس و کورتکس-کورتکس.

آیا بهتر است که موها در هوای آزاد خشک شوند؟

در این مرحله و با توجه به توضیحات، ممکن است فکر کنید که خشک ‌کردن مو با هوا، به خشک ‌کردن مو با سشوار ارجحیت دارد. اما یافته‌های علمی متفاوت است و می‌گوید در شرایطی ممکن است سشوار کشیدن بهتر باشد.

بر اساس مطالعه‌ی سال ۲۰۱۱ در مورد آسیب سشوار به مو، یک نتیجه‌ی شگفت‌انگیز به دست آمد: خشک کردن مو با هوا به CMC در الیاف مو آسیب می‌زند در حالی که خشک کردن با سشوار آسیب نمی‌زند. دلیل احتمالی این امر این است که وقتی موهای شما خیس می‌شوند، ساقه‌های مو متورم می‌شوند؛ از جمله لایه‌ی دلتای CMC.

متأسفانه، خشک کردن مو با هوا فرآیندی کند است، زیرا ممکن است تا دو ساعت طول بکشد تا تارهای موی شما به‌طور کامل خشک شوند. در این دوره، CMC درون رشته‌های مو به‌طور مداوم در معرض آب قرار می‌گیرد و در حالت متورم می‌ماند. محققان هشدار دادند که این شرایط ممکن است حتی از استفاده از سشوار هم مضرتر باشد.

۵ روش علمی برای کاهش دادن آسیب سشوار به مو

اگر تمایل دارید از سشوار برای خشک کردن مو استفاده کنید و کمترین آسیب را به موهای خود وارد کنید، می‌توانید با رعایت این چند نکته آسیب‌های سشوار را به حداقل برسانید.

 استفاده از نرم‌کننده در حمام
برای حصول از نتایج بهتر و ظاهری شبیه به سشوار کشیدن یا براشینگ در سالن، باید از داخل حمام مراقبت و رسیدگی به مو را شروع کنید. از نرم‌کننده مو در حمام استفاده کنید. با استفاده از این محصول، موهای شما نرم‌تر و درخشان‌تر خواهند بود و شانه کردن آن‌ها را راحت‌تر می‌سازد.

بسته به وزن مولکولی مواد مورد استفاده در ساخت نرم‌کننده، این محصول می‌تواند در کوتیکول‌های مو جذب شود و حتی ممکن است به لایه‌ی کورتکس مو نفوذ کند. این ویژگی با کاهش اصطکاک و جلوگیری از گره خوردن و وز شدن مو کمک می‌کند و همچنین درخشندگی و صافی آن را افزایش می‌دهد. تحقیقات علمی نیز استفاده از نرم‌کننده را توصیه می‌کنند.

اجتناب از سشوار کشیدن موهای خیس
سشوار کشیدن موها بلافاصله پس از خروج از حمام، می‌تواند به موها آسیب برساند. در واقع، این یکی از سریع‌ترین روش‌هایی است که موها را با سشوار آسیب می‌زند.

به جای این کار، پس از خروج از حمام، به آرامی موهای خود را با حوله خشک کنید و آب اضافی را جذب کنید. از حوله‌های میکروفایبر با توان جذب بالاتر استفاده کنید. هنگام خشک کردن مو با حوله، با شدت نکشید و موها را با فشار زیاد میان حوله فشار ندهید؛ این کار باعث وزیدن موها می‌شود. حوله را روی مو بگذارید و سپس آن را بردارید. زمانی که حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد رطوبت موها جذب شده باشد، آن را با یک شانه دندانه‌های درشت و با فاصله شانه کنید و گره‌های آن را باز کنید.

از محافظت‌کننده‌های سیلیکون‌دار استفاده کنید

محافظت از موها در برابر حرارت از طریق محصولات مختلف، یک مرحله بسیار حیاتی است که نباید آن را نادیده بگیرید. از این محصولات استفاده کنید و ترجیحاً به مدل‌هایی که از سیلیکون ساخته شده‌اند توجه کنید. انواع اسپری و سرم‌های مختلف ممکن است تأثیر متفاوتی داشته باشند. بهتر است از محصولات مبتنی بر سیلیکون استفاده کنید تا حرارت به طور یکنواخت در تمامی تارهای موهای شما توزیع شود.

محصولات مختلف برای محافظت از موها در هنگام استفاده از سشوار تولید می‌شوند که هر کدام ممکن است ویژگی‌های متفاوتی داشته باشند. به عنوان مثال:

•  بازکردن گره‌های مو
• کاهش وزش مو
•  نرم و درخشان کردن مو

به دمای سشوار توجه کنید

واضح است که هر چه دمای سشوار بالاتر باشد، آسیبی که به کوتیکول مو وارد می‌شود، شدیدتر خواهد بود. امروزه، تمام وسایل حالت‌دهنده‌ی مو که از حرارت استفاده می‌کنند، دارای درجه‌بندی برای تنظیم دما هستند. شاید بپرسید که دمای مناسب چند درجه است؟ بهترین دما برای خشک کردن موها، دمای ۶۰ درجه می‌باشد. اگر سشوار شما دارای درجه‌بندی دما نیست، همیشه از بین مقادیر کم، متوسط و زیاد، کمترین مقدار را انتخاب کنید.

با کمک راهنمای خرید، می‌توانید بهترین سشوار را پیدا کنید که دمای آن قابل تنظیم باشد و بتوانید آن را روی کمترین حالت قرار دهید تا از سلامت موهای خود اطمینان حاصل کنید.

از دیفیوزر استفاده کنید

افرادی که موهای مجعد و فر دارند، باید هنگام استفاده از سشوار از دیفیوزر یا دیسپانسر استفاده کنند. دیفیوزر یکی از لوازم جانبی است که معمولاً همراه با سشوار عرضه می‌شود، و حتی می‌توانید آن را به صورت جداگانه نیز تهیه کنید. این وسیله، که به شکلی شبیه به کاسه است، هوای گرم را از لبه‌های فر موهای شما عبور می‌دهد و شکل آن‌ها را حفظ می‌کند و باعث پخش بهتر لبه‌های موها می‌شود.

جمع‌بندی

آسیبی که سشوار به موها وارد می‌کند، بیشتر به دلیل حرارت بالای آن است. با رعایت چند نکته، می‌توانید از موهای خود مراقبت کنید و از این ابزار برای حالت دادن به آن‌ها استفاده کنید. استفاده از اسپری‌های محافظ مو، کاهش دمای سشوار، خشک کردن موها پیش از استفاده از سشوار، و … تنها چند راهکاری هستند که می‌توانید برای حفظ سلامت موها و کاهش آسیب سشوار به آن‌ها انجام دهید.