عشق یا دوستی: دوراهی قلب

علاقه به دوستان و دوست داشتن آن‌ها احساسی طبیعی است، اما برای برخی افراد، تشخیص بین علاقه ساده و احساسات عاشقانه چالش‌برانگیز می‌باشد. در چنین شرایطی، ممکن است به دنبال راهکارهایی برای تمییز دادن بین این دو باشید. اگر در این وضعیت هستید و در حال تأمل درباره واقعیت احساسات خود به سمت دوست‌تان هستید، مطلبی که در دیجی‌کالا مگ منتشر شده است، می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند. در این مقاله، به بررسی راه‌هایی برای درک و تمییز بین عشق و دوستی می‌پردازیم، تا بتوانید با آرامش و اطمینان نام احساسی که به دوست‌تان می‌پرورانید را تشخیص دهید.

به رابطه‌ی دوستی خود دقیق‌تر نگاه کنید

اگر می‌خواهید ارتباط خاصی که با یک فرد دارید را با سایر روابط خود مقایسه کنید، به این نکته توجه کنید که آیا این رابطه برایتان ویژه و متمایز است یا خیر. این مقایسه ممکن است نقش مهمی در درک نوع احساساتتان بازی کند.

یک رویکرد می‌تواند با توجه به شدت احساساتتان باشد. در نظر بگیرید که احساساتتان نسبت به این فرد چقدر قوی و عمیق است. اگر حتی از فکر کردن به یک روز بدون صحبت کردن با او ناراحت می‌شوید، در حالی که برای دوستان دیگر مدت‌ها مشکلی ندارید، این ممکن است نشانه عشق باشد.

به واکنش‌های فیزیکی خود نیز توجه کنید. بدن می‌تواند نشانه‌هایی از احساسات شما را نشان دهد. اگر ضربان قلب شما تندتر می‌شود یا احساس‌های عمیقی از هیجان و خوشحالی تجربه می‌کنید، این ممکن است نشانه‌ای از وجود عشق باشد.

با توجه به این نکات، شما می‌توانید بهترین تصمیم را درباره نوع احساساتتان نسبت به این فرد بگیرید و اینکه آیا احساساتتان فقط از دوستی ساده است یا شاید عشقی عمیقتر.

در مورد آنچه که می‌خواهید تصمیم بگیرید

تصمیم گیری بین عشق و دوستی یک امر مهم و چالش برانگیز است. زمانی که متوجه می‌شوید که احساساتتان نسبت به یک نفر بیشتر از یک دوستی ساده است، باید تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید این احساس عاشقانه را پرورش دهید یا خیر. قبل از آغاز رویاپردازی درباره این فرد، بهتر است این تصمیم را بگیرید.

به دقت میزان توجهی که به او می‌کنید را ارزیابی کنید. آیا از رفتار او راضی هستید و به تمایل به صمیمیت با او روز به روز بیشتر می‌شوید؟ یا رفتار او شما را ناامید و سرد می‌کند؟ برای تصمیم‌گیری بهتر، می‌توانید با دوستان یا اعضای خانواده‌تان درباره این موضوع مشورت کنید.

نگاهی به رابطه‌ی شما از دید دیگران هم می‌تواند به شما کمک کند. آنها ممکن است به شما توصیف دقیق‌تری از رفتار فرد مورد نظر بدهند و بیان کنند که آیا احساسات شما عاشقانه هستند یا خیر.

با وجود اطلاعات بیشتر، می‌توانید احساسات خود را با فرد مورد نظر به اشتراک بگذارید. پیش از این کار، می‌توانید فهرستی از احساسات خود را بنویسید و در طول هفته با دقت به رفتار و احساسات خود نسبت به او توجه کنید. این کمک می‌کند تا تصمیم بهتری برای آینده‌ی رابطه‌تان بگیرید.

استفاده از دفترچه‌ی خاصی برای یادداشت کردن احساسات و ارتباط با او هم می‌تواند مفید باشد. این کمک می‌کند تا بهترین تصمیم را برای خودتان بگیرید و برای شروع بحث راحت‌تر با فرد مورد نظر باشید.

با توجه به این موارد، می‌توانید با اطمینان بهتری تصمیم بگیرید که آیا احساساتتان فقط از دوستی ساده است یا شاید عشقی عمیقتر.

در رابطه رو به جلو پیش بروید

وقتی از احساستان صحبت کردید و متوجه شدید که احساس طرف مقابل هم به شما عشق است، باید اعتماد به نفس داشته باشید و در رابطه رو به جلو حرکت کنید. ممکن است این تغییر سطح رابطه برای شما کمی گیج کننده باشد و عصبی باشید، این اتفاق کاملا طبیعی است. بهتر است اعتماد به نفس خود را از دست ندهید و بدانید که ارزش شما در رابطه کمتر از طرف مقابل نیست.

سعی کنید احساس عشقی که دارید را همیشه به شکل مناسبی به طرف مقابل نشان دهید. با او تماس چشمی برقرار کنید، به صحبت‌های او توجه کنید و به او نشان دهید که برایتان فردی مهم است. می‌توانید نوع گفتارتان را عاشقانه کنید و به جای اصطلاحاتی که در زمان دوستی استفاده می‌کردید، حالا کلمات پرمعناتری را به کار ببرید. مثلا به جای گفتن «رفیق» و «بچه»، او را با عبارات «عزیزم» یا «نازنینم» صدا بزنید.

سعی کنید قرارهای دو نفره داشته باشید و رابطه‌تان را فراتر از قرارهای جمعی دوستانه ببرید. همچنین مهم است که پاسخ طرف مقابل برای درخواست‌هایتان را بپذیرید. اگر او را برای صرف شام دعوت می‌کنید و جواب نه می‌شویند نباید خود را رابطه کنید، احساس طرد شدن داشته باشید و ناراحت شوید. بلکه باید درک کنید که ممکن است او در آن شب شرایط بیرون ماندن از خانه را نداشته باشد.

به طور کلی باید قدم به قدم در رابطه پیش بروید تا یکدیگر را بیشتر بشناسید و بهتر درک کنید. نکته‌ی مهم این است که در مورد کوچک‌ترین احساسات خود با شریک احساسی‌تان صحبت کنید تا جلوی ایجاد سوتفاهم و کدورت‌ را در رابطه بگیرید. یک رابطه‌ی خوب بر اساس صداقت بنا می‌شود.

مرور کلی

عشق یا دوستی احساسی است که تشخیص آن نیاز به بررسی عمیق نوع رابطه و احساس واقعی شما نسبت به طرف مقابل دارد. شما می‌توانید برای بررسی احساستان، علاوه بر استفاده از نکات این مطلب، به یک مشاور مراجعه کنید تا به صورت حرفه‌ای احساس خود و نوع رابطه‌تان را بررسی کرده، درباره‌ی آن تصمیم بگیرید.