اکتیویژن بازی Call of Duty را پس از هک حذف کرد

اکتیویژن بازی Call of Duty را پس از هک حذف کرد

غول دنیای بازی‌ها، اکتیویژن، بازی Call of Duty: WWII را به دلیل سوءاستفاده هکرها از یک آسیب‌پذیری در نسخه خاصی از بازی برای رایانه‌های شخصی، که باعث هک شدن کامپیوترهای چند بازیکن شد، از دسترس خارج کرد، طبق گزارش‌های منتشر شده در TechCrunch. هفته گذشته، اکتیویژن اعلام کرد که نسخه فروشگاه مایکروسافت بازی Call of

One UI 8 فردا با امنیت پیشرفته سامسونگ عرضه می‌شود

One UI 8 فردا با امنیت پیشرفته سامسونگ عرضه می‌شود

سامسونگ اکنون به‌طور رسمی تأیید کرده است که نسخه ۸.۰ از رابط کاربری One UI فردا، ۹ جولای، با پیشرفته‌ترین ویژگی‌های امنیتی خود رونمایی خواهد شد. این مجموعه امنیتی به‌روزرسانی شده همراه با مدل‌های جدید گوشی‌های تاشو فردا معرفی می‌شود و به‌زودی برای دستگاه‌های موجود نیز منتشر خواهد شد. با توجه به اینکه شرکت به

تخفیف ویژه ایرپاد جدید اپل پیش از پرایم‌دی

تخفیف ویژه ایرپاد جدید اپل پیش از پرایم‌دی

رویداد پرایم دی آمازون فردا، ۸ ژوئیه، آغاز می‌شود، اما برای خرید ایرپادهای جدید اپل با تخفیف، نیازی نیست تا آن زمان صبر کنید. هم‌اکنون، ایرپاد نسل چهارم با قیمت حدود ۹۹ دلار (۳۰ دلار تخفیف) در آمازون، بست‌بای و والمارت عرضه می‌شود. همچنین مدل مجهز به قابلیت حذف نویز (Noise Cancellation) نیز با قیمت

مرورگر اج مایکروسافت، سرعت بارگذاری سایت‌ها را افزایش داد!

مرورگر اج مایکروسافت، سرعت بارگذاری سایت‌ها را افزایش داد!

در یک پست جدید که در وبلاگ ویندوز خود به اشتراک گذاشته است، مایکروسافت اعلام کرد که به یک “مرحله مهم” در زمینه بهبود سرعت رابط کاربری مرورگر اج دست یافته است. اکنون این مرورگر کمتر از 300 میلی‌ثانیه زمان می‌برد تا اولین بخش‌های یک وب‌سایت را برای کاربران بارگذاری کند، چه آن محتوا شامل

افشاگری مشخصات سه گوشی تاشو سامسونگ پیش از Unpacked

افشاگری مشخصات سه گوشی تاشو سامسونگ پیش از Unpacked

رویداد رونمایی سامسونگ دو روز دیگر برگزار می‌شود، اما دیگر چیز زیادی باقی نمانده که ندانیم. با دو روز مانده به رونمایی رسمی، جزئیات بیشتری از سه گوشی تاشو سامسونگ که قرار است به زودی معرفی شوند، افشا شده است. آخرین افشاگری جزئیات مربوط به صفحه‌نمایش‌ها، حافظه‌ها، باتری‌ها و دیگر مشخصات اصلی گلکسی Z فولد

ویندوز ۱۱ بالاخره پادشاه سیستم‌عامل‌ها شد!

ویندوز ۱۱ بالاخره پادشاه سیستم‌عامل‌ها شد!

مایکروسافت سرانجام به نقطه عطف مهمی برای ویندوز ۱۱ دست یافت؛ آن‌ هم چند ماه پیش از پایان رسمی پشتیبانی از ویندوز ۱۰. طبق آمار منتشرشده توسط Stat Counter که توسط وب‌سایت Windows Central گزارش شده، ویندوز ۱۱ اکنون با در اختیار داشتن ۵۲ درصد از سهم بازار، به پراستفاده‌ترین سیستم‌عامل دسکتاپ تبدیل شده است.

انفجار نوآوری در Nothing Phone 3 با چهار دوربین!

انفجار نوآوری در Nothing Phone 3 با چهار دوربین!

در ماه مارس، شرکت فناوری غیرمتعارف «Nothing» گوشی Nothing Phone 3a را معرفی کرد. اکنون، تنها چند ماه بعد، پرچم‌دار جدید این شرکت با نام Nothing Phone (3) رونمایی شده است. این گوشی با داشتن چهار دوربین ۵۰ مگاپیکسلی و برچسب قیمتی ۷۹۹ دلاری، به‌عنوان نخستین تلفن هوشمند پرچم‌دار واقعی Nothing شناخته می‌شود. Nothing Phone

نجات جان بیماران با کشف سریع تومور ریه توسط AI

نجات جان بیماران با کشف سریع تومور ریه توسط AI

یک سامانه هوش مصنوعی به نام iSeg در حال متحول‌کردن انکولوژی پرتوی است. این سیستم با ردیابی تومورهای ریوی به‌صورت سه‌بعدی و متناسب با حرکات تنفسی بیمار، نقشه‌برداری دقیقی از تومور ارائه می‌دهد؛ iSeg که بر اساس تصاویر پزشکی جمع‌آوری‌شده از ۹ بیمارستان آموزش دیده، عملکردی هم‌سطح با متخصصان مجرب داشته، مناطقی از سرطان را

رکوردشکنی بازی مرکب ۳ با طوفان بازدید

رکوردشکنی بازی مرکب ۳ با طوفان بازدید

«بازی مرکب» رکورد جدیدی را برای نتفلیکس شکست. با آغاز پخش فصل سوم و پایانی سریال «بازی مرکب» در روز جمعه گذشته، این درام پرطرفدار کره‌ای تنها در سه روز نخست بیش از ۶۰.۱ میلیون بازدید را به خود اختصاص داد و رکورد تازه‌ای در فهرست هفتگی پربازدیدترین‌های نتفلیکس به ثبت رساند. با این آمار

One UI 8 سامسونگ با هشدارهای امنیتی پیشرفته

One UI 8 سامسونگ با هشدارهای امنیتی پیشرفته

با توجه به اینکه اندروید 16 قرار است بخش امنیت و حریم خصوصی را تقویت کند، سامسونگ در نظر دارد تغییرات خود را در One UI 8 اضافه کند. این تغییرات در حالی است که تجزیه و تحلیل‌های جدید APK از ویژگی جدیدی به نام «مرکز هشدار» خبر می‌دهند. بر اساس گزارشی از Android Authority،

رقابت تازه آنر با سامسونگ در بازار گوشی‌های تاشو

رقابت تازه آنر با سامسونگ در بازار گوشی‌های تاشو

آنر روز چهارشنبه با تأکید بر ظرافت و ظرفیت بالای باتری گوشی تاشوی جدید خود، چالشی تازه برای سامسونگ، پیشتاز بازار، ایجاد کرد. گوشی Honor Magic V5 در مرحله نخست در بازار چین عرضه خواهد شد، اما این شرکت فناوری چینی احتمالاً این دستگاه را در ادامه سال جاری به بازارهای بین‌المللی نیز معرفی خواهد

آیا با پروبیوتیک‌ها می‌توان به راحتی لاغر شد؟

آیا با پروبیوتیک‌ها می‌توان به راحتی لاغر شد؟

پروبیوتیک‌ها با فواید متعددی برای سلامت بدن مرتبط هستند، از جمله بهبود عملکرد دستگاه گوارش و شفاف‌تر شدن پوست. اما آیا مصرف مکمل‌های پروبیوتیک می‌تواند در کاهش وزن نیز مؤثر باشد؟ در سال‌های اخیر، مکمل‌های پروبیوتیک و غذاهای تخمیری مانند کامبوچا و کیمچی با استقبال زیادی روبه‌رو شده‌اند؛ چراکه تحقیقات بیشتری ارتباط بین میکروبیوم بدن

کشف روشی از نوشیدن قهوه برای عمر بیشتر

کشف روشی از نوشیدن قهوه برای عمر بیشتر

قهوه‌تان را ساده بنوشید، شاید به عمرتان افزوده شود؛ این نتیجه‌ی مطالعه‌ای تازه است که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه می‌تواند با افزایش طول عمر مرتبط باشد، البته تنها در صورتی که در آن شکر یا چربی اشباع‌شده زیادی ریخته نشود. این باور که قهوه می‌تواند احتمال مرگ زودرس را کاهش دهد، مدت‌هاست مطرح است. اما

بررسی تاثیر پنیر بر تغییر رویاها به کابوس

بررسی تاثیر پنیر بر تغییر رویاها به کابوس

محصولات لبنی ممکن است در خواب شما اختلال ایجاد کنند. پژوهش جدیدی که روز سه‌شنبه در نشریه Frontiers in Psychology منتشر شد، عادات خواب، به‌ویژه رؤیاها، را مورد بررسی قرار داده و آن‌ها را با الگوهای تغذیه‌ای افراد مقایسه کرده است. یکی از یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد: هرچه علائم عدم تحمل لاکتوز در افراد

شوری بیشتر دریاهای جنوبگان، عامل کاهش یخ‌ها

شوری بیشتر دریاهای جنوبگان، عامل کاهش یخ‌ها

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که آب شور و گرم در سطح اقیانوس در حال ترکیب شدن است و این پدیده باعث سرعت گرفتن ذوب یخ‌های دریایی می‌شود. برخی از آب‌های اطراف قاره جنوبگان شورتر شده‌اند و این تغییر بر میزان یخ‌های دریایی در قطب جنوب تأثیر گذاشته است. مطالعه‌ای که روز دوشنبه در نشریه‌ی

آیا التهاب عامل اصلی افزایش وزن است؟

آیا التهاب عامل اصلی افزایش وزن است؟

واضح است که کاهش وزن تنها به کالری‌های وارد شده و خارج شده محدود نمی‌شود، اما آن عوامل دیگری که در این فرایند نقش دارند، چیستند؟ آیا التهاب باعث افزایش وزن می‌شود؟ تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش التهاب اولین گام خوب برای کاهش وزن بلندمدت است. اما دقیقاً چگونه التهاب مانع از کاهش وزن بدن

بهترین غذاهای پرچرب برای کاهش وزن بر اساس توصیه متخصصان

بهترین غذاهای پرچرب برای کاهش وزن بر اساس توصیه متخصصان

روند حذف چربی از رژیم غذایی که در دهه ۹۰ میلادی محبوب بود، اکنون دیگر منسوخ شده است، در حالی که رژیم‌های غذایی پرچربی مانند کتو همچنان محبوبیت خود را حفظ کرده‌اند. با توجه به تغییرات مداوم دیدگاه‌ها درباره چربی، ممکن است در مورد نقش آن در یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن دچار

متاپنوموویروس انسانی (HMPV): همه چیز درباره این ویروس ناشناخته

متاپنوموویروس انسانی (HMPV): همه چیز درباره این ویروس ناشناخته

ویروس HMPV چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟ متاپنوموویروس انسانی (HMPV) یک ویروس رایج دستگاه تنفسی است که می‌تواند علائمی مشابه سرماخوردگی را هم در کودکان و هم در بزرگسالان ایجاد کند، ویروس متاپنومو انسانی (HMPV) نوعی ویروس است که معمولاً علائمی شبیه به سرماخوردگی ایجاد می‌کند؛ این علائم ممکن است شامل سرفه،

غذاهای ادرارآور؛ راهی ساده برای کاهش ورم و سم‌زدایی بدن

غذاهای ادرارآور؛ راهی ساده برای کاهش ورم و سم‌زدایی بدن

خوراکی‌هایی که به پاکسازی بدن از سموم کمک می‌کنند: خوراکی‌های ادرارآور به مواد غذایی اطلاق می‌شوند که با افزایش تولید ادرار، به دفع مایعات اضافی از بدن کمک می‌کنند. این مواد غذایی نه تنها به تنظیم تعادل مایعات در بدن کمک می‌کنند، بلکه در کاهش تورم و پاکسازی سموم نیز نقش مؤثری ایفا می‌کنند. بسیاری

چطور با عینک طبی جذاب تر به نظر برسیم؟

چطور با عینک طبی جذاب تر به نظر برسیم؟

این حقیقت که استفاده از عینک طبی در بسیاری از موارد ضروری است، همراه با انتخاب یک فریم مناسب، می‌تواند به زیبایی و استایل روزانه شما بیفزاید. انتخاب یک عینک طبی منحصر به فرد، بازتاب‌دهنده شخصیت شماست و یک عینک طبی اصل می‌تواند اعتماد به نفس شما را در هر جمعی افزایش دهد. همان‌طور که

آیا اهدای خون منجر به کم‌خونی می‌شود؟

آیا اهدای خون منجر به کم‌خونی می‌شود؟

اهدای خون یک اقدام خیرخواهانه و ارزشمند است که نقش مهمی در نجات جان انسان‌ها دارد. با این وجود، برخی افراد ممکن است درباره تأثیرات این کار بر سلامت خود، به‌ویژه احتمال بروز کم‌خونی، نگرانی‌هایی داشته باشند. در این مطلب به این پرسش می‌پردازیم که آیا اهدای خون می‌تواند باعث کم‌خونی شود و چه اقداماتی

چه غذاهایی پروتئین مورد نیاز کودک را تامین می‌کنند؟

چه غذاهایی پروتئین مورد نیاز کودک را تامین می‌کنند؟

تغذیه متعادل برای رشد و توسعه کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از اجزای اساسی رژیم غذایی پروتئین است و ممکن است برای شما این سوال پیش بیاید که آیا فرزندتان پروتئین کافی دریافت می‌کند یا خیر. به‌عنوان مثال، یک مطالعه نشان داده است که کمبود پروتئین در ایالات متحده بسیار نادر است و

با این ۱۷ مکمل، زانو درد را فراموش کنید!

با این ۱۷ مکمل، زانو درد را فراموش کنید!

زانو درد علل مختلفی دارد که آرتریت یکی از اصلی‌ترین آن‌ها به شمار می‌آید. آرتریت به مشکلاتی اطلاق می‌شود که مفاصل و نواحی اطراف آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. دو نوع رایج آرتریت، آرتروز و روماتیسم، میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا مبتلا کرده و موجب درد، تورم و سفتی مفاصل از جمله مفصل

نگهداری از خودرو در هوای سرد

نگهداری از خودرو در هوای سرد

با آغاز فصل سرما و زمستان، شرایط جوی و دماهای پایین می‌توانند چالش‌هایی برای عملکرد خودرو به وجود آورند. برای اطمینان از ایمنی و کارکرد مناسب خودرو در این شرایط، رعایت نکات مراقبتی ویژه در فصل سرما ضروری است. این نکات شامل بررسی سیستم‌های مختلف خودرو مانند باتری، ترمزها، لاستیک‌ها و سیستم گرمایشی می‌شود که

انتخاب مدل موی مناسب برای صورت گرد

انتخاب مدل موی مناسب برای صورت گرد

صورت گرد معمولاً خطوط نرم و منحنی دارد و به طور معمول پهنای آن بیشتر از طول است. این نوع صورت‌ها معمولاً فاقد زاویه‌های تیز و برجسته هستند. برای افرادی با صورت گرد، انتخاب مدل مویی که باعث کشیده‌تر و متعادل‌تر به نظر رسیدن صورت شود، می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود ظاهر کلی داشته باشد.

چند آموزش غذاهایی ساده و تنبلونه برای مجردها

چند آموزش غذاهایی ساده و تنبلونه برای مجردها

آشپزی غذاهایی که به سرعت آماده می‌شوند و زمان کمی از شما می‌گیرند، بسیار لذت‌بخش است. غذاهای مخصوص افراد مجرد نیز به همین شکل هستند؛ این غذاها به سرعت و به راحتی برای شام یا ناهار آماده می‌شوند و می‌توان از آنها لذت برد. با نیوفان همراه باشید. 1- طرز تهیه سمبوسه ساده بوشهری مواد

شاهکارهای هارولد پینتر؛ آثاری ماندگار

شاهکارهای هارولد پینتر؛ آثاری ماندگار

اگر به دنبال نمایشنامه‌هایی هستید که شما را به تأمل در مورد قدرت، هویت و تنش‌های انسانی برانگیزند، آثار برجسته هارولد پینتر می‌توانند انتخابی ایده‌آل باشند. هارولد پینتر، نمایشنامه‌نویس و نویسنده برجسته بریتانیایی، یکی از تأثیرگذارترین شخصیت‌های تئاتر قرن بیستم محسوب می‌شود. او با استفاده از سکوت‌ها، مکث‌ها و دیالوگ‌های غیرمنتظره در آثارش، زبانی نوین

چطور پیج اینستاگرام را از حالت تجاری خارج کنیم؟

چطور پیج اینستاگرام را از حالت تجاری خارج کنیم؟

زندگی در عصر دیجیتال به ما این امکان را داده که از شبکه‌های اجتماعی تنها به عنوان ابزاری برای ارتباط استفاده نکرده و بلکه آن‌ها را به بستری برای کسب درآمد، توسعه کسب‌وکار و بازاریابی تبدیل کنیم. اینستاگرام به عنوان یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌ها توانسته جایگاه ویژه‌ای در دنیای تجارت پیدا کند. اما در برخی

کانسیلر چیست و چه تأثیری در آرایش ما دارد؟

کانسیلر چیست و چه تأثیری در آرایش ما دارد؟

بسیاری از افراد کیف لوازم آرایشی خود را با انواع مختلفی از رژگونه‌ها، ریمل‌ها و رژلب‌ها پر می‌کنند. اگرچه این محصولات در زیبایی آرایش ما نقش مهمی دارند، اما یک محصول آرایشی دیگر وجود دارد که برای داشتن ظاهری بی‌عیب و نقص ضروری است: کانسیلر. این محصول به راحتی می‌تواند عنوان کاربردی‌ترین وسیله آرایشی را

رنگ سال ۲۰۲۵: قهوه‌ای مخملی و آلویی کمرنگ

رنگ سال ۲۰۲۵: قهوه‌ای مخملی و آلویی کمرنگ

برخلاف آنچه که بسیاری از افراد تصور می‌کنند و فکر می‌کنند تنها کمپانی پنتون می‌تواند رنگ سال را انتخاب کند، شرکت‌های رنگ‌سازی دیگری نیز وجود دارند که این سنت را دنبال کرده و رنگ سال را اعلام می‌کنند. شرکت آمریکایی بنجامین مور (Benjamin Moore)، که در زمینه تولید رنگ فعالیت می‌کند، رنگ “Cinnamon Slate” را

روز مادر؛ متفاوت در هر فرهنگ

روز مادر؛ متفاوت در هر فرهنگ

روز مادر یکی از مناسبت‌های برجسته در تقویم بسیاری از کشورها است. مردم هر کشور این روز را با آداب و رسوم ویژه خود گرامی می‌دارند و تاریخ برگزاری آن در کشورهای مختلف متفاوت است. در این مقاله، به بررسی روز مادر در کشورهای گوناگون و سنت‌ها و آیین‌هایی که برای بزرگداشت این روز در

معرفی کامل ۱۰ هوش مصنوعی برتر در معماری

معرفی کامل ۱۰ هوش مصنوعی برتر در معماری

معماران اکنون در حال پذیرش یک شریک جدید در پروژه‌های خلاقانه خود هستند: هوش مصنوعی! نیروی کار معماری که پیش از این با تکرار و یکنواختی روبه‌رو بود، حالا در آستانه یک انقلاب دیجیتال قرار دارد، جایی که داده‌ها و کدها به ابزاری برای اتوماسیون و امکاناتی تبدیل شده‌اند که در گذشته، به نظر غیرقابل

درک و همراهی با فردی مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی

درک و همراهی با فردی مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت نمایشی (HPD) یکی از اختلالات روانی در گروه اختلالات شخصیت خوشه‌ی B به شمار می‌آید و درمان آن می‌تواند شامل روان‌درمانی و دارو باشد. افراد مبتلا به این اختلال تصویر نادرستی از خود دارند و اغلب اعتماد به نفس‌شان را وابسته به تایید دیگران می‌بینند. این امر باعث ایجاد تمایل شدید به جلب

شروران افسانه‌ای مجموعه ارباب حلقه‌ها

شروران افسانه‌ای مجموعه ارباب حلقه‌ها

مجموعه داستان «ارباب حلقه‌ها» (The Lord of the Rings) اثر آر آر تالکین از نظر تنوع شخصیت‌های شرور هیچ کمبودی ندارد. اما در فیلم‌های «هابیت» (Hobbit) و «ارباب حلقه‌ها» به کارگردانی پیتر جکسون، تنها به بخشی از این شخصیت‌ها پرداخته می‌شود. این رمان در سه بخش به بررسی چگونگی به قدرت رسیدن سائورون، شرور اصلی

کالر کورکتور: پوستی بی‌نقص، آرایشی حرفه‌ای

کالر کورکتور: پوستی بی‌نقص، آرایشی حرفه‌ای

در کیف لوازم آرایش هر کسی که به آرایش علاقه‌مند است، حداقل یک کرم پودر، کانسیلر و کانتور پیدا می‌شود. اما گاهی حتی با استفاده از بهترین برندهای محصولات آرایشی، پوست پس از میکاپ همچنان یکدست و زیبا به نظر نمی‌رسد. تیرگی‌های زیر چشم، قرمزی‌های باقی‌مانده از جوش‌ها و لکه‌های پوستی ممکن است حتی پس

چه ساعتی بهترین زمان برای استفاده از ماشین لباسشویی است؟

چه ساعتی بهترین زمان برای استفاده از ماشین لباسشویی است؟

مدیریت مصرف انرژی در زندگی روزمره، به‌ویژه در شرایطی که هزینه‌ها و فشار بر شبکه برق افزایش یافته، اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش هزینه‌های خانوار و تقویت پایداری شبکه برق، انتخاب زمان مناسب برای استفاده از وسایل پرمصرفی مانند ماشین لباسشویی است. با توجه به تغییرات اقلیمی و نوسانات الگوی مصرف

نقدی بر سریال «مرحله مخفی»: آیا توانسته مرزها را بشکند؟

نقدی بر سریال «مرحله مخفی»: آیا توانسته مرزها را بشکند؟

چگونه می‌توان به هنری که از خاکستر پیکسلی دنیای بازی‌های ویدیویی برخاسته نگاه کرد؟ آیا امکان دارد از بازی‌هایی که هدف اولیه‌شان صرفاً سرگرمی بوده، دنیای سینمایی ساخته شود که همزمان ذهن را به چالش بکشد و احساسات را برانگیزد؟ این سؤالات با هر گامی که در عصر اقتباس‌های سینمایی از بازی‌های ویدیویی برداشته می‌شود،

۶ اختلال رایج خوردن که باید بشناسید

۶ اختلال رایج خوردن که باید بشناسید

رابطه‌ی ما با غذا فراتر از یک نیاز بیولوژیکی ساده است و با فرهنگ، احساسات و هویت ما ارتباط نزدیکی دارد. اما گاهی این ارتباط دچار اختلال می‌شود و به جای لذت و تغذیه سالم، به منبعی از نگرانی، اضطراب و حتی درد تبدیل می‌شود. اختلالات خوردن مجموعه‌ای از بیماری‌های روانی هستند که با رفتارهای

راهکارهایی برای مدیریت حسادت‌های شریک عاطفی

راهکارهایی برای مدیریت حسادت‌های شریک عاطفی

حسادت عاشقانه یکی از احساسات پیچیده‌ای است که ممکن است در هر رابطه‌ای به‌طور ناخودآگاه به وجود آید. این احساس معمولاً زمانی بروز می‌کند که فرد احساس کند چیزی یا کسی که برای او ارزش دارد، در معرض تهدید قرار گرفته است. در روابط عاطفی، این تهدید ممکن است از طرف شخص ثالث یا حتی

روش‌های افزایش سطح سروتونین: چگونه سروتونین را بالا ببریم؟

روش‌های افزایش سطح سروتونین: چگونه سروتونین را بالا ببریم؟

سروتونین یک انتقال‌دهنده عصبی حیاتی است که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در انتقال سیگنال‌ها بین سلول‌های عصبی نقش مهمی ایفا می‌کند. این ماده نه تنها در تنظیم خلق‌وخو، بلکه در عملکردهای ضروری دیگری مانند یادگیری، حافظه و خواب نیز تأثیرگذار است. افزایش سطح سروتونین در بدن به میزان متعادل، به ایجاد حس

سبک زندگی