بعد از سی تی اسکن چه غذاهایی بخوریم؟

«بعد از سی‌تی اسکن چه چیزی باید مصرف کنم؟» بسیاری از افرادی که تجربه سی‌تی اسکن دارند، پس از پایان فرآیند تصویربرداری این سوال را از پزشک خود می‌پرسند. بسته به تشخیص پزشک و در برخی موارد، ممکن است نیاز باشد که قبل از انجام سی‌تی اسکن ماده حاجب یا مایع کنتراست‌زا مصرف کنید. پس از انجام سی‌تی اسکن، باید این مایع و اثرات اشعه ایکس را از بدن خود دفع کنید.

اگر اضافه وزن بیش از تخمل تخت دستگاه دارید، این را با پزشک خود در میان بگذارید.

چه چیزی باید بعد از سی‌تی اسکن بخوریم؟

پزشکان توصیه می‌کنند پس از انجام سی‌تی اسکن، ورزش منظم و خواب کافی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. تمرینات ورزشی سبک به بهبود جریان خون کمک می‌کنند و خواب مناسب نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. علاوه بر این، مصرف مواد غذایی سالم و مغذی نباید فراموش شود. برخی از مواد غذایی که می‌توان پس از سی‌تی اسکن مصرف کرد عبارتند از:

• مواد غذایی هیدراته کننده: پس از سی‌تی اسکن، لازم است بدن خود را هیدراته نگه دارید و از دریافت کافی آب و مایعات اطمینان حاصل کنید. مصرف آب و مایعات به کلیه‌ها کمک می‌کند تا سموم بدن را سریع‌تر دفع کنند. این کار نه تنها حال عمومی شما را بهبود می‌بخشد بلکه اثرات اشعه ایکس را سریع‌تر از بدن شما خارج می‌کند.
• مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان: پس از سی‌تی اسکن، میزان رادیکال‌های آزاد در بدن افزایش می‌یابد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها از بدن در برابر این رادیکال‌ها محافظت کرده و از آسیب‌های ناشی از اشعه ایکس جلوگیری می‌کنند. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان به بهبود وضعیت بدن کمک می‌کند. به همین دلیل، آنتی‌اکسیدان‌ها به عنوان سم‌زدا نیز شناخته می‌شوند. زنجبیل، سیر، چای سبز و چغندر از جمله مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان هستند که مصرف آن‌ها پس از سی‌تی اسکن توصیه می‌شود.

• قارچ‌ها: بعد از سی‌تی اسکن می‌توانید قارچ تازه یا حتی خشک مصرف کنید. قارچ‌ها علاوه‌بر سم‌زدایی به تنظیم فشارخون و بهبود عملکرد غدد فوق کلیوی کمک می‌کنند.

• کشمش: بعد از سی‌تی اسکن ممکن است احساس افت قند خون داشته باشید. مصرف کشمش به عنوان نوعی آبنبات شیرین می‌تواند قند خون شما را تنظیم کند. علاوه‌بر آن آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ماده غذایی از بدن در برابر اشعه‌ ایکس و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

 درک انواع مختلف تصویربرداری پزشکی

قبل از پرداختن به مراقبت‌های پس از تصویربرداری، مهم است که با انواع رایج تصویربرداری پزشکی آشنا شوید:

1. سی‌تی اسکن/پت (PET/CT Scan): ترکیب توموگرافی انتشار پوزیترون (PET) و توموگرافی کامپیوتری (CT) برای ایجاد تصاویر دقیق از ساختارهای داخلی بدن و فعالیت‌های متابولیک.
2. تصویربرداری ام‌آر‌آی (MRI): از میدان‌های مغناطیسی قوی و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر دقیق از اندام‌ها و بافت‌های بدن استفاده می‌کند.
3. اشعه ایکس: با استفاده از دوزهای کم تشعشع، تصاویری از ساختارهای داخلی بدن، به ویژه استخوان‌ها، تهیه می‌کند.

هر یک از این روش‌های تصویربرداری ویژگی‌ها و عوارض جانبی خاص خود را دارند که بر مراقبت‌های مورد نیاز پس از انجام هر کدام تأثیر می‌گذارد.

دستگاه سی تی اسکن با اشعه ایکس از بدن عکسبرداری می‌کند و نتیجه آن توسط پزشک تحلیل و تفسیر می‌شود.

ملاحظات ویژه برای زنان باردار

اگر باردار هستید یا مشکوک به بارداری هستید، بسیار مهم است که قبل از انجام هر نوع اسکن، پزشک خود را مطلع کنید. هرچند اکثر اسکن‌ها ایمن هستند، اما ممکن است نیاز به اقدامات احتیاطی خاصی برای حفاظت از شما و جنین‌تان باشد.

نکات عمومی:

• روش‌های جایگزین تصویربرداری: پزشک ممکن است روش‌های تصویربرداری جایگزینی مانند اولتراسوند را پیشنهاد کند که شامل پرتوهای اشعه نمی‌شود.
• محافظت: در صورتی که انجام تصویربرداری با اشعه ایکس ضروری باشد، استفاده از محافظ شکم می‌تواند کمک کند تا قرار گرفتن شکم در معرض اشعه به حداقل برسد.

سؤالات متداول مراقبت های بعد از تصویر برداری و اسکن

سخن آخر: سی‌تی اسکن می‌تواند باعث افزایش رادیکال‌های آزاد در بدن شود. برای کاهش اثرات اشعه ایکس، توصیه می‌شود بعد از سی‌تی اسکن آب زیاد بنوشید. از جمله مواد غذایی مفیدی که بعد از سی‌تی اسکن مصرف آن‌ها پیشنهاد می‌شود می‌توان به چغندر، سیر و قارچ اشاره کرد. این مواد غذایی علاوه بر داشتن ویتامین‌های زیاد، سرشار از آنتی‌اکسیدان نیز هستند.