علت تیرگی دور چشم و روش‌های درمان آن

ممکن است تجربه کرده باشید که پس از یک ضربه ناگهانی به صورت، صبح که در آینه به چشم‌هایتان نگاه می‌کنید، متوجه شوید که زیر چشم و sometimes اطراف و بالای آن کبود و تیره شده است. کبودی زیر چشم می‌تواند علل مختلفی داشته باشد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها ضربه فیزیکی است. در ادامه، به بررسی علل کبودی زیر چشم و روش‌های درمان آن خواهیم پرداخت.

کبودی زیر چشم نشانه چیست؟

سیاهی یا کبودی زیر چشم زمانی رخ می‌دهد که کبودی تیره مایل به آبی در ناحیه زیر پوست اطراف چشم مشاهده می‌شود. این کبودی هنگامی به وجود می‌آید که مویرگ‌ها یا رگ‌های خونی کوچک پاره شده و خون به زیر پوست نشت می‌کند. درمان این کبودی ممکن است شامل روش‌های خانگی و یا حتی مداخلات پزشکی باشد.

نام علمی این کبودی، هماتوم اطراف چشم است. در بیشتر موارد، آسیب به پوست صورت وارد می‌شود نه خود چشم، بنابراین در چنین شرایطی نگران چشم خود نباشید، زیرا مشکل معمولاً در سطح پوست باقی می‌ماند.

با تجمع مایعات در ناحیه اطراف چشم، کبودی، تورم و پف در چشم ایجاد می‌شود که می‌تواند باز کردن چشم را دشوار کند. در این شرایط، بینایی ممکن است به طور موقت دچار تاری شود و درد و سردرد نیز ممکن است به همراه داشته باشد. با این حال، این موارد به معنای آسیب به چشم نیست.

البته هر گونه خونریزی در داخل چشم نیاز به مراقبت پزشکی دارد، زیرا ممکن است آسیب به چشم رخ دهد که منجر به مشکلات بینایی شود.

علت کبودی زیر چشم

سیاهی و کبودی زیر چشم ممکن است دلایل متعددی داشته باشد. گاهی برخورد یک جسم مانند توپ یا مشت به صورت باعث بروز کبودی در این ناحیه می‌شود. همچنین برخی جراحی‌های دندان یا زیبایی می‌توانند منجر به کبودی زیر چشم شوند.

سیاهی زیر چشم به خودی خود خطرناک نیست و تغییر رنگ ناشی از کبودی در اطراف چشم است. اما اگر این تغییر رنگ با علائم دیگری همراه باشد یا به دنبال ضربه فیزیکی رخ داده باشد، ضروری است که به پزشک مراجعه کنید. بسته به علت کبودی، ممکن است به درمان‌های اورژانسی نیاز باشد.

کبودی دو طرفه چشم‌ها که به آن “چشم راکونی” گفته می‌شود، ممکن است نشان‌دهنده شکستگی جمجمه یا آسیب به سر باشد. این وضعیت نیازمند مراقبت فوری پزشکی است. درمان سیاهی زیر چشم با کبودی چشم‌ها متفاوت است و این دو مشکل مجزا از یکدیگر هستند.

نشانه‌های کبودی زیر چشم

اگر اطراف چشم شما آسیب ببیند، علاوه بر کبودی ممکن است کمی ورم نیز مشاهده کنید. این ورم باعث تغییر رنگ پوست می‌شود. در ابتدا پوست ممکن است قرمز به نظر برسد، ولی به تدریج به رنگ‌های زیر تغییر می‌کند:

•  بنفش
•  سبز
•  زرد
•  سیاه

در نواحی کبود شده ممکن است درد احساس کنید، که گاهی به صورت مداوم است یا فقط زمانی که ناحیه آسیب‌دیده را لمس می‌کنید. همچنین مشکلات بینایی، مانند تاری دید، ممکن است رخ دهد.

معمولاً طی چند روز ورم اطراف چشم کاهش می‌یابد و تغییر رنگ پوست به تدریج کم رنگ‌تر و ناپدید می‌شود. کبودی زیر چشم معمولاً در مدت ۲ تا ۳ هفته از بین می‌رود و در بیشتر موارد نیاز به درمان دارویی خاصی ندارد. در اثر یک حادثه یا ضربه که باعث کبودی زیر چشم شده، ممکن است سفیدی چشم نیز دچار خونریزی شود. این خونریزی معمولاً پس از ۲ هفته بهبود می‌یابد.پ

از بین بردن کبودی زیر چشم

برای کاهش کبودی زیر چشم، روش‌های متعددی وجود دارد که به تسکین درد و کاهش کبودی کمک می‌کنند. اکثر این درمان‌ها خانگی هستند و معمولاً کبودی نیازی به درمان خاصی ندارد و به تدریج بهبود می‌یابد. با این حال، برخی از مواد و محصولات می‌توانند روند بهبودی را سرعت بخشند. در ادامه، به چند روش برای کاهش کبودی زیر چشم اشاره خواهیم کرد.

استفاده از یخ

استفاده از یخ یا سرمادرمانی می‌تواند به طور موقت جریان خون در ناحیه آسیب‌دیده را کاهش داده و در بهبود کبودی زیر چشم مؤثر باشد. تحقیقات نشان می‌دهند که قرار دادن کمپرس یخ به مدت ۳ تا ۵ دقیقه روی نواحی آسیب‌دیده می‌تواند درد و کبودی را کاهش دهد و از گسترش ناحیه کبود جلوگیری کند.

برای استفاده از یخ، حتماً آن را در پارچه‌ای بپیچید یا از کیسه‌های مخصوص کمپرس یخ بهره ببرید. یخ یا کیسه یخ را داخل یک حوله تمیز قرار داده و به آرامی بر روی کبودی‌ها فشار دهید و چند دقیقه نگه دارید. هیچ‌گاه یخ را به طور مستقیم روی پوست قرار ندهید.

آرنیکا

آرنیکا مونتانا یا آرنیکا گیاهی است که بسیاری از افراد برای تسکین درد و کبودی از آن استفاده می‌کنند. این گیاه حاوی ترکیبات ضد التهابی است. نتایج بررسی تحقیقات انجام شده تا سال ۲۰۲۱ نشان داد که از میان ۲۵ تحقیق، ۱۸ مورد نشان داد که استفاده از آرنیکا به طور قابل توجهی به بهبود کبودی کمک می‌کند. با این حال، همه مطالعات به یک نتیجه قطعی نرسیده‌اند و برای تایید کامل فواید این گیاه در بهبود کبودی به تحقیقات بیشتری نیاز است.

بروملین

بروملین مجموعه‌ای از آنزیم‌هاست که به طور طبیعی در برخی میوه‌ها مانند آناناس یافت می‌شود. این آنزیم‌ها خواص ضد التهابی دارند و ممکن است به کاهش کبودی کمک کنند.

یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که مصرف آب آناناس قبل و بعد از جراحی می‌تواند کبودی پس از عمل را کاهش داده و بهبودی را تسریع کند. در این تحقیق، شرکت‌کنندگان ۳۵۰ میلی‌لیتر آب آناناس را دو بار در روز به مدت ۷ روز قبل و ۷ روز بعد از جراحی مصرف کردند.

یک تحقیق قدیمی‌تر در سال ۲۰۱۴ نیز نشان داد که بروملین خوراکی می‌تواند درد و تورم پس از کشیدن دندان را کاهش دهد. در این مطالعه، اثرات آب آناناس با داروهای مسکن و دارونما مقایسه شد.

برای استفاده از این روش، خوردن خود میوه آناناس یا نوشیدن آب آناناس توصیه می‌شود. در صورت تجویز پزشک، می‌توانید مکمل‌های خوراکی بروملین را نیز امتحان کنید. توجه داشته باشید که بروملین ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید.

کرم ویتامین K

یک بررسی در سال ۲۰۲۱ توضیح می‌دهد که چندین مطالعه نشان داده است که کرم‌ها و پمادهای ویتامین K می‌توانند کبودی صورت را کاهش دهند. به نظر می‌رسد که عملکرد این کرم‌ها کاهش تجمع خون در زیر پوست است. همچنین ظاهر رگ‌های خونی قابل مشاهده را که به دلیل افزایش سن اتفاق می‌افتد بهبود می‌بخشد.

طبق نتایج یک تحقیق استفاده از کرم ویتامین K 1٪ دو بار در روز به رفع کبودی کمک می‌کند. در تحقیق دیگر مشخص شد که ۱ درصد ویتامین K و رتینول اثر مشابهی دارند.

قبل از استفاده از ویتامین K موضعی، رتینول یا سایر محصولات مراقبت از پوست که جنبه‌ی دارویی دارند با پزشک مشورت کنید. این کرم‌ها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند و برای همه مناسب نباشند.

آلوئه‌ورا

از آلوئه‌ورا در طب‌های سنتی در سراسر دنیا برای درمان بسیاری از عارضه‌های پوستی استفاده می‌شود. برخی تحقیقات نشان داده است که این ماده حتی برای درمان و بهبود کبودی هم می‌تواند مفید باشد. یک تحقیق کوچک در سال ۲۰۲۲ روی افرادی که در شرف انجام عمل جراحی بای‌پس عروق کرونر (CABG) بودند انجام شد. این تحقیق نشان داد که استفاده از آلوئه‌ورا در دوران نقاهت به بهبود زخم آن‌ها کمک کرده و کبودی اطراف محل عمل را در مقایسه با گروه کنترل کاهش داده است.

با این حال، این مطالعه تنها شامل ۳۵ نفر شرکت‌کننده بوده و بر بهبود زخم‌های باز تمرکز داشته‌ است تا کبودی‌ها. برای تعیین اینکه آیا آلوئه‌ورا برای انواع دیگر کبودی‌ها موثر است یا خیر، تحقیقات بیشتری باید انجام شود.

درمان‌های دارویی برای کبودی زیر چشم

پزشکان معمولاً درمان‌های خانگی را برای رفع کبودی زیر چشم توصیه می‌کنند.

اگر کبودی زیر چشم به خودی خود بهبود نیابد یا با علائم دیگری همراه باشد، ممکن است درمان‌های پزشکی برای بهبود آن ضروری باشد.

قبل از تعیین یک برنامه درمانی مناسب، پزشک باید علت ایجاد علائم را تشخیص دهد. او ممکن است بینایی فرد و استخوان‌های اطراف چشم و صورت را معاینه کند. همچنین، در صورت شک به شکستگی استخوان، پزشک ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا سی تی اسکن را پیشنهاد کند.

پس از دریافت نتایج تصویربرداری، پزشک می‌تواند درمان‌های پزشکی مناسب را بر اساس علت زمینه‌ای توصیه کند.

چطور از کبودی زیر چشم پیشگیری کنیم؟

با رعایت برخی نکات احتیاطی می‌توانید احتمال بروز کبودی زیر چشم را کاهش دهید. به عنوان مثال:

•  هنگام انجام کارهایی مانند باغبانی، نجاری یا کار با فلزات، از عینک‌های محافظ استفاده کنید.
•  در حین ورزش‌هایی مانند ورزش‌های رزمی، بوکس و هر ورزشی که احتمال ضربه به صورت وجود دارد، از عینک‌های حفاظتی مخصوص استفاده کنید.
• اطمینان حاصل کنید که فرش‌ها در گوشه و کنار خانه به خوبی ثابت شده‌اند و جابه‌جایی آن‌ها باعث زمین خوردن شما نمی‌شود.
• وسایل اضافی را جمع کرده و خانه را مرتب کنید.
•  تمام قسمت‌های خانه، باغچه و حیاط را به خوبی روشن کنید تا کمبود نور مانع از افتادن شما نشود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

کبودی زیر چشم معمولاً بدون نیاز به مداخله پزشکی بهبود می‌یابد، اما در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد، مانند:

•  شکستگی جمجمه
•  هماتوم که بر ساختارهای مهم مانند چشم تأثیر می‌گذارد
•  تورم یا خونریزی که بر مغز اثر می‌گذارد

اگر کبودی به مرور زمان بهبود نیافت یا با علائم زیر همراه شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید:

•  خونریزی از بینی یا گوش
• خون‌ریزی روی سطح چشم یا ناتوانی در حرکت دادن چشم
•  کبودی هر دو چشم که ممکن است نشان‌دهنده شکستگی جمجمه باشد
•  از دست دادن هوشیاری در زمان تصادف یا پس از آن
•  استفراغ
•  تشنج
•  مشکلات مداوم در بینایی
• دوبینی
•  احساس جسمی در چشم
• مشکل در حرکت دادن چشم

بهترین پماد برای کبودی زیر چشم

با توجه به مطالبی که تا به حال بیان شد، کبودی زیر چشم معمولاً نیازی به درمان‌های دارویی، پماد یا کرم خاصی ندارد و خود به خود بهبود می‌یابد. با این حال، اگر تمایل دارید روند بهبودی سریع‌تر شود، می‌توانید از محصولات حاوی آلوئه‌ورا یا پمادهای ضد درد و ضدالتهاب استفاده کنید. در ادامه، چند نمونه از این محصولات را معرفی خواهیم کرد. لازم به ذکر است که درمان گودی زیر چشم کاملاً متفاوت از درمان کبودی زیر چشم است.

کرم ضد درد لافارر مدل دمولسنت

این کرم درمانی از برند محبوب لافارر حاوی عصاره‌های گیاهی مانند آرنیکا، رزماری، آلوئه‌ورا، بابونه، روغن بادام، وازلین، گلیسیرین و لانولین است و برای کاهش کبودی زیر چشم مفید می‌باشد. ترکیب این مواد به تسکین دردهای عضلانی و کشیدگی، کاهش کبودی، التهاب و قرمزی ناشی از جراحات، لیزر، لیپوساکشن، تزریق بوتاکس، ژل و چربی کمک می‌کند. همچنین این کرم در التیام دردهای ناشی از روماتیسم مفصلی، آرتروز و آسیب‌های دیسکی مؤثر است. عصاره آرنیکا به طور خاص تأثیرات قابل‌توجهی در رفع کبودی دارد.

کرم مرطوب کننده مدیلن مدل آلوئه ورا و ویتامین E

این مرطوب‌کننده حاوی عصاره آلوئه‌ورا است و برای ترمیم انواع مشکلات پوستی مناسب می‌باشد. علاوه بر خاصیت مرطوب‌کنندگی، به دلیل دارا بودن ویتامین‌های مختلف، یک تقویت‌کننده عالی برای پوست به شمار می‌آید و تنها محدود به رفع کبودی نیست. شما می‌توانید از این کرم برای درمان چین و چروک دور چشم نیز استفاده کنید.

ژل ترمیم کننده سی گل مدل آلوئه ورا

ژل آلوئه‌ورا یک درمان سریع و ضدالتهاب برای تسکین پوست است. معمولاً از آن برای درمان سوختگی‌ها استفاده می‌شود، اما طبق تحقیقات انجام شده، این ژل تأثیرات مثبتی در کاهش کبودی نیز دارد. همچنین، این ژل حاوی ترکیبات مغذی است که باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین می‌شود و به تسریع فرآیند ترمیم و بازسازی سلول‌ها کمک می‌کند، به طوری که به نوسازی سلولی سرعت می‌بخشد.

جمع‌بندی

کبودی زیر چشم معمولاً به دلیل ضربه به چشم و نواحی اطراف آن ایجاد می‌شود. این نوع کبودی درمان فوری ندارد و نیاز به زمان دارد تا به تدریج روند ترمیم خود را طی کند. معمولاً کبودی زیر چشم بدون نیاز به درمان خاصی در عرض دو تا سه هفته بهبود می‌یابد، اما برخی درمان‌های خانگی می‌توانند به تسریع این فرایند کمک کنند. اگر کبودی به مرور زمان بهبود نیافت یا با علائم دیگری همراه بود، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.

منابع: Medicalnewstoday , Medicalnewstoday