چیزای کثیفی که تمیز شدند: 40 عکس باوردنکردنی از قبل و بعدشون!

شاید شما حتی ساعت 1 بامداد برخی از ویدیوهای TikTok شستشوی سینک را که هم ناخوشایند و هم لذت بخش هستند، تماشا کرده باشید، در حالی که از افکار غیرقابل مهار وجود انسان اجتناب می کنید. صادقانه بگویم، این افراد واقعاً برای مهارت های برتر نظافت خود لیاقت اعتبار بیشتری دارند.

ما دیگر نمی‌توانیم انکار کنیم که محتوای تمیز کردن چه تأثیر زیادی بر ما دارد. بنابراین، ما برخی از رضایت‌بخش‌ترین عکس‌های تمیزکاری را که توسط افراد در این زیرردیت به اشتراک گذاشته شده است، جمع‌آوری کرده‌ایم. لازم نیست در ردپای آنها قدم بگذارید. فقط از کار سخت انجام شده برای ساختن این چیزها و فضاها به این زیبایی قدردانی و تعجب کنید!

#1چند ماه اخیر دچار افسردگی شدید بودم و سرانجام اتاقم را تمیز کردم.

“گاهی اوقات یک اتاق نامرتب همیشه نشانه تنبلی یا کسب و کار نیست. سندرم دیوژن، یا سندرم خانه آشفته، به اختلالات روانی مانند افسردگی، زوال عقل و اعتیاد مرتبط است. این بیماری به دلیل احتکار، خانه‌های کثیف و بهداشت شخصی ضعیف شناخته شده است. افرادی که از این سندرم رنج می برند معمولاً به تنهایی زندگی می کنند، از چنین شرایطی بی اطلاع هستند یا تحرک محدودی دارند.”

فضای آشفته و کثیف نام خود را “اتاق‌های افسردگی” در رسانه‌های اجتماعی به دست آورده است. موارد شدید چنین فضاهایی شامل مقدار غرق کننده‌ای از زباله، لباس، گرد و غبار، ظروف و سایر موارد مشکوک است که همه سطوح را پوشانده است. افراد چنان از نظر ذهنی و جسمی خسته می شوند که احساس نمی کنند انرژی لازم برای مراقبت از خود یا محیط اطراف خود را دارند.

#2خدمات پاکسازی رایگان در آخر هفته برای افراد مبتلا به افسردگی

#3جلا داده شده

#4″اجاق گازم را بعد از یک سال بی توجهی تمیز کردم. (افسردگی افتضاح است!) به خودم افتخار می کنم!

آمار نشان می دهد که حدود 75 درصد از افرادی که از اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) رنج می برند، تمایل به نظافت دارند، مانند سازماندهی، مرتب کردن، ضدعفونی کردن، شستن دست یا بهداشت شخصی پیچیده. در حالی که این فعالیت ها برای اکثر افراد طبیعی تلقی می شوند، اما برای افراد مبتلا به OCD اغلب وقت گیر می شوند. رفتارهای تکراری برای مقابله با افکار ناخواسته ای که این افراد دارند استفاده می شود. آنها حتی ممکن است فکر کنند “اگر لوازم بهداشتی خود را دقیقاً در این فاصله قرار ندهم، کسی امروز به من آسیب می رساند، یا اگر امروز پنج بار سینک را تمیز کنم، برادرم امروز مریض نمی شود. با این حال، یک اتاق نامرتب یا تمیز هر اختلال روانی را تعریف نمی کند، بنابراین بهتر است با حساسیت با این موضوع برخورد شود.

#5قبل و بعد از اتاق نشیمن من. حدود 6 سال است که با افسردگی نسبتاً بدی دست و پنجه نرم می کنم.

من بالاخره انگیزه و انرژی لازم برای تمیز کردن را پیدا کردم. ممکن است دو هفته طول کشیده باشد اما تمام شده است و امیدوارم دیگر هرگز به این وضعیت نرسد.

#6قبل و بعد از تمیز کردن لباس شب دست دوزی شده قدیمی و رنگ پریده

#7دیروز آشپزخانه یک مادر جوان را تمیز کردم. او یک والد مجرد است و هیچ کمکی ندارد او همچنین از یک پناهگاه بیرون آمده و اکنون سعی می کند یک مادر خوب باشد.

#8من و برادرم در دو روز این کار را انجام دادیم

برای برخی از ما، مرتب کردن فضای زندگی می تواند بسیار درمانی باشد. این به ایجاد حس کنترل و درگیر کردن مغز در یک فعالیت تکراری کمک می کند که ذهن را آرام می کند. از آنجایی که تمیز کردن کاملاً واضح است، به طرز عجیبی به مغز انسان آرامش می بخشد. علاوه بر این، تکمیل چنین کارهایی احساس موفقیت و رضایت را به همراه دارد. حتی پس از یک روز چالش برانگیز، تمیز کردن حمام نیز می تواند به شما احساس موفقیت بدهد.

تمیز کردن همچنین می تواند به عنوان یک تمرین کوچک در خانه کار کند و مزایای مشابهی مانند ورزش را ارائه دهد. جاروبرقی کشیدن، سابیدن و جاروب کردن کف، حرکت در اطراف خانه و بالا و پایین رفتن از پله ها می تواند راهی برای انرژی و آزادسازی مواد شیمیایی مغز باشد که باعث می شود احساس بهتری داشته باشیم. بنابراین، اگر در یک شرایط استرس زا گیر کرده اید، ممکن است زمان خوبی برای شروع تمیز کردن باشد.

#10از تاریکی به روشنایی: تغییر اتاق خواب

#11تمیز کردن کاشی،نتیجه ای که انتظار نداشتیم

#12تمیز کردن کاشی: از کثیفی به درخشش

مادرم مدتی است که حال و حوصله خانه داری ندارد و خانه اش کمی کثیف شده است و من تصمیم گرفتم که با کمک به او، قدردانیم را نشان دهم.

#14با بیرون رفتن نامزد سابقم از خانه، حمام من جان تازه ای گرفت.

#15من به تمیزکاری و مراقبت از اتومبیل ها مشغول هستم و در اینجا یک نمونه از کار من آورده شده است.

#16افسردگی و اتاق کثیف: یک تجربه شخصی

من اخیراً یک تجربه بسیار عجیب داشتم. من اتاقم را تمیز می‌کردم که متوجه شدم ۱۲ کیسه زباله را بیرون کشیده‌ام در حالی که این اتاق زمانی برای من مکانی امن و راحت بود، اما در طول زمان به جایی تبدیل شده بود که من را عقب نگه داشته بود.

#17بالاخره بعد از یک دوره افسردگی، آپارتمانم را تمیز کردم ، داشتن یک فضای تمیز دوباره فوق العاده است!

#19

#18سینک مسی،از کثیفی به درخشش

#19تمیز کردن کمد بعد از یک دوره افسردگی 

#20 سینک مسی قبل و بعد از پاکسازی

در حالی که ما از تماشای ویدیوهای الهام بخش تمیز کردن آنلاین لذت می بریم، کارشناسان مراقبت های بهداشتی متوجه برخی خطرات احتمالی برای افرادی هستند که در این روند شرکت می کنند. در ویدیوها، افراد دیده می شوند که خود را در حال پر کردن توالت، حمام یا سینک با مقادیر زیادی محصولات تمیز کننده مختلف فیلمبرداری می کنند. این مفهوم به عنوان “اضافه بار محصول” شناخته می شود و پزشکان در مورد این موضوع اظهار نظر کرده اند که مخلوط کردن این مقدار مواد شیمیایی می تواند منجر به واکنش های شدید شود. فقط به این دلیل که شخصی مواد شیمیایی را در ویدیو مخلوط می کند به معنای بی خطر بودن آن برای تماشاگران در خانه نیست. اما این تنها خطر نیست؛ سیفون کشیدن مقادیر زیاد مواد شوینده مخلوط می تواند بر سلامت لوله کشی تأثیر بگذارد و بر فاضلاب جامعه تأثیر بگذارد. مهم است به یاد داشته باشید که محصولات تمیز کننده بهتر است طبق دستورالعمل روی برچسب استفاده شوند و استفاده نادرست از مواد شیمیایی ممکن است منجر به واکنش های بدنی یا آسیب به خانه شما شود.

#21سه روز در خانه ای غریبه و تجربه ای متفاوت از زندگی

#22پاکسازی یک دوش! سخت ترین کاری که انجام دادم !

#23یک قدم به جلو، حتی اگر کامل نباشد.

#24تبدیل انبار زباله به اتاق خواب رویایی پسرم

#25تغییر باورنکردنی مرغداری قدیمی،از انبار زباله به مکانی تمیز و ایمن 

#26شکستن طلسم افسردگی ، اولین قدم به سوی پاکیزگی

#27بازگرداندن قابلمه مسی ایتالیایی به درخشش اولیه خود

#28با تشکر از ADHD، حفظ نظم برای من واقعاً دشوار است، اما سال جدید را به خوبی شروع خواهم کرد !

#29درب فر، از کثیف و چرب تا تمیز و درخشان. با دانستن اینکه چهار شیشه دارد، تمیز کردن آن آسان تر شد!

#30کار زندگی من را تحت سلطه خود قرار داد… تصمیم گرفتم این کار را دیگر تکرار نکنم!

#31بعد از یک جدایی دشوار، اتاقم را تمیز کردم. عکس های قبلی نشان می دهد که چقدر کثیف بود. من خیلی به خودم افتخار می کنم که توانستم این کار را انجام دهم.

#33 تمیز کردن خشک کن: از کثیف و چرب تا تمیز و درخشان

#34تمیز کردن داخلی خودرو،یک تجربه چالش برانگیز

#35شکستن حلقه افسردگی با تمیز کردن اتاقم

#36وان کثیف والدینم را تمیز کردم و نتیجه شگفت انگیز بود!

#37حتی یک کار کوچک می تواند احساس رضایت بسیاری ایجاد کند

#38تمیز کردن اجاق گاز جدیدم یک کار چالش برانگیز بود، اما با کمک Barkeepers Friend و زحمت، توانستم آن را انجام دهم!

#39از تاریکی به نور: سفر من از افسردگی

#40سوکت برق قبل و بعد از پاکسازی