تغذیه برتر برای فرشته کوچک شما: گامی در انتخاب بهترین شیر خشک

یکی از مسائل مهمی که مادران برای نوزادان خود مطرح می‌کنند، انتخاب شیر خشک مناسب است. ممکن است برخی نوزادان به دلایل مختلف نتوانند از شیر مادر بخورند یا مادران تصمیم بگیرند که به کودک خود شیر خشک بدهند. در این صورت، برای والدین ایجاد می‌شود که برندی از شیر خشک را برای نوزاد خود انتخاب کنند و بخواهند بدانند که این غذای کمکی چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد. در این مقاله، به بررسی انتخاب بهترین شیر خشک برای نوزاد پرداخته و راهنمایی می‌کنیم تا بتوانید با اطمینان بیشتری برای فرزند خود این محصول مفید را تهیه کنید.

راهنمای انتخاب بهترین شیر خشک

شیر خشک در واقع نوعی شیر است که به حالت غیرمایع درآمده و پس از ترکیب با آب، به شکل شیر درآمده و استفاده می‌شود. برخی اوقات، والدین تصمیم می‌گیرند که به جای یا در کنار شیر مادر، از شیر خشک برای فرزند خود استفاده کنند. در چنین مواقعی، انتخاب مناسب بسیار اهمیت دارد و پرسش‌های زیر ممکن است در ذهن آنها مطرح شود: کدام برند شیر خشک بهتر است؟ ویژگی‌های موردنیاز این محصول چیست؟ آیا باید از شیر خشک ایرانی استفاده کنیم یا به گزینه‌های خارجی مراجعه کنیم؟

بعضی افراد معتقدند که بهترین شیر خشک نوزاد، آنی است که خاصیت چاق‌کننده داشته باشد، به عبارت دیگر، هرچه بیشتر چاق کننده باشد، بهتر است. با این حال، در انتخاب شیر خشک، عوامل مختلف دیگری نیز باید مدنظر قرار گیرند، زیرا نیازهای بدن نوزادان و واکنش آنها به ترکیبات این محصول متفاوت است.

با این وجود، اگر به دنبال یک پاسخ قطعی به این سوالات هستید، بهترین شیر خشک، آنی است که ترکیبی از اسیدهای آمینه، ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز را فراهم کند. بنابراین، در انتخاب خود حتما به ترکیبات موجود در محصول توجه کنید.

انواع شیر خشک و تفاوت آن‌ها

هویت محصولات شیر خشک در بازار بسیار متنوع است، با ترکیبات و فرمول‌های مختلف. به طور کلی، می‌توان آن‌ها را به سه دسته اصلی تقسیم کرد: شیر خشک حاصل از شیر گاو، شیر خشک حاوی کازئین، و شیر خشک سویا. در ادامه به بررسی این دسته‌بندی‌ها و جزئیات بیشتر پرداخته می‌شود.

شیرخشک بر پایه شیر گاو

زیرا کودکان دارای سیستم گوارش حساسی هستند که نمی‌توانند به طور مستقیم شیر گاوی را تا یک سالگی هضم کنند، استفاده از شیر گاوی به عنوان غذای اصلی برای آن‌ها مناسب نیست. با این حال، شیر خشکی که از شیر گاو تهیه شده است، برای کودکان مشکلی ایجاد نمی‌کند. این نوع شیر خشک، یکی از پرطرفدارترین محصولات موجود در بازار است و حاوی مقادیر مناسب پروتئین، کربوهیدرات و چربی است که به رشد و توسعه کودکان کمک می‌کند.

شیرخشک بر پایه سویا

اگرچه بیشتر نوزادان مشکلی با محصولات بر پایه شیر گاو ندارند، اما برخی از آن‌ها ممکن است واکنش‌های آلرژیک به این نوع شیر نشان دهند. این واکنش‌ها ممکن است شامل علائمی مانند کهیر، خارش، مشکلات تنفسی یا تحریک پوستی شوند. در این مواقع، با مشورت پزشک، ممکن است مناسب باشد که به جای شیر خشک بر پایه شیر گاو، از شیر خشک بر پایه سویا برای تغذیه کودک استفاده شود.

معرفی شیرخشک بر پایه کازئین

نوع سومی از شیر خشک که در بازار موجود است، با نام شیر خشک کازئین شناخته می‌شود. در تهیه این نوع شیر، پروتئین شیر به بخش‌های بسیار کوچک هیدرولیز می‌شود تا هضم آن بهتر انجام شود. این نوع شیر خشک به ویژه برای نوزادان نارس یا افرادی که با بیماری‌های پوستی مانند اگزما مبارزه می‌کنند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نکات مهم در انتخاب شیر خشک

زیرا هر کودک دارای ویژگی‌های منحصر به فرد خود است و با مشکلات مخصوص به خود روبرو می‌شود، لازم است قبل از انتخاب بهترین شیر خشک برای فرزندمان، وضعیت او را در نظر بگیریم. در ادامه، به بررسی چند مشکل رایج در نوزادان می‌پردازیم و شیر خشک مناسب برای این نوع کودکان را توصیه می‌کنیم.

کودکانی که نفخ و یبوست دارند

بعضی از نوزادان این مشکل را تجربه می‌کنند، در چنین شرایطی، انتخاب شیر خشک برای آنها امری حیاتی است و باید با دقت بسیاری انجام شود، زیرا در اکثر موارد، پروتئین‌های موجود در شیر خشک‌های گاوی این وضعیت را تشدید می‌کنند. بنابراین، برای نوزادانی که با این مشکل مواجه هستند، مناسب‌تر است به گزینه‌های غیر گاوی رجوع کنیم.

نوزادانی که کولیک دارند

کولیک نوزاد گاهی ناشی از حساسیت به پروتئین موجود در شیر گاو می‌شود. در چنین مواردی، استفاده از شیر خشک‌های پایه غیر گاوی توصیه می‌شود. همچنین، محصولات ضد کولیک نیز در بازار موجود هستند که ممکن است بهترین گزینه برای این نوع نوزادان باشند.

نوزادانی که بسیار ضعیف هستند

والدین ممکن است نگران شوند اگر کودکشان ضعیف باشد و بخواهند شیر خشکی را انتخاب کنند که برای افزایش وزن کودک مناسب‌تر باشد؛ زیرا کودکان ضعیف به سرعت بیمار می‌شوند. بهترین شیر خشک‌هایی که می‌توان برای افزایش وزن کودک استفاده کرد، شامل آپتاکید نوتریشیا و نروکید می‌شود.

کودکانی که به لاکتوز حساسیت دارند

بعضی از کودکان حساسیتی نسبت به لاکتوز شیر دارند و بنابراین نباید از شیر خشک‌های پایه گاوی استفاده کنند. برای این دسته از کودکان، مناسب است از گزینه‌های بدون لاکتوز استفاده کنید. شیر خشک بدون لاکتوز از شیر گاو با حذف لاکتوز تصفیه می‌شود، به‌طوری‌که کودک همچنان از پروتئین بهره می‌برد اما از حساسیت نیز جلوگیری می‌شود.

معرفی بهترین شیر خشک

تاکنون، اطلاعاتی دربارهٔ شیر خشک و نحوهٔ انتخاب مناسب برای ویژگی‌های فرزندتان را ارائه دادیم. حالا به معرفی بهترین برندهای شیر خشک در ایران و جهان می‌پردازیم تا انتخاب برای شما آسان‌تر شود:

•  ببلاک (premature): یکی از بهترین مارک‌های شیر خشک که برای نوزادان نارس و کم‌وزن توصیه می‌شود.
•  ببلاک هایپوآلرژیک (HA): اگر کودک شما آلرژی دارد، به این گزینه مراجعه کنید.
•  ببلاک فاقد لاکتوز (LF): برای کودکانی که اسهال دارند و تحمل لاکتوز را ندارند، این شیر خشک مفید است.
•  شیر خشک Neocate: تولیدی انگلستان و مناسب برای کودکانی که به شیر خشک برپایه شیر گاو آلرژی دارند.
•  شیر خشک Precomida: این محصول از کشور آلمان برای کودکانی که دچار اسهال هستند توصیه می‌شود.
•  ایزومیل: اگر کودک شما به پروتئین شیر گاو حساس است و یا دچار اسهال می‌شود، این شیر خشک مناسب است.
•  لیدی میل: مناسب برای بزرگسالان، به ویژه مادران باردار و شیرده.
•  نان (NAN): یکی از محبوب‌ترین برندهای شیر خشک در ایران با شماره‌های مختلف برای گروه‌های سنی مختلف.

سخن پایانی

در این مقاله، یکی از اصلی‌ترین مواضعی که والدین باید به آن توجه کنند، انتخاب بهترین شیر خشک برای فرزندانشان است که ما به بررسی آن پرداختیم و با انواع مختلف شیر خشک‌ها آشنا شدیم. همانطور که اشاره کردیم، برای انتخاب مناسب‌ترین محصول، باید به ویژگی‌های کودک خود توجه کنید. آیا کودک آلرژی خاصی دارد؟ آیا وضعیت وزنی او مناسب است؟ آیا با التهابات مواجه است؟ آیا حساسیتی به لاکتوز دارد یا خیر؟ با پاسخ به این سوالات و استفاده از اطلاعات این مقاله، می‌توانید بهترین انتخاب را داشته باشید. همچنین باید به یاد داشته باشید که شیر خشک تنها برای نوزادان مناسب نیست و شیر خشک‌های مخصوص بزرگسالان نیز وجود دارند که مزایای زیادی دارند.