مراقبت از پوست در رمضان: ۶ راهکار ساده برای داشتن پوستی سالم و درخشان

در ماه مبارک رمضان، مراقبت از پوست از جمله اولویت‌های خانم‌هاست. با تغییر در رژیم غذایی و طولانی شدن ساعات تشنگی، پوست ممکن است به خشکی و کدری مبتلا شود. همچنین، بیداری طولانی در شب‌ها و کاهش فعالیت‌های روزانه می‌تواند این مشکلات را تشدید کند. بنابراین، در این ماه مقدس، به مراقبت از پوست بیشتر توجه کنید تا آن از کمبود آب و تحت تأثیر قرار گرفتن کمترین آسیب را ببیند.

دیجی‌کالا مگ در این زمینه، شش روش موثر برای مراقبت از پوست در ماه رمضان را به شما آموزش می‌دهد. همچنین، از طریق بخش آرایشی و بهداشتی دیجی‌کالا، می‌توانید بهترین محصولات مراقبتی را برای پوست خود تهیه کنید و از ارسال آن‌ها به خانه لذت ببرید.

چگونه از پوست خود در ماه رمضان مراقبت کنیم؟

در طول ماه مبارک رمضان، ممکن است پوست شما به دلیل روزه داری طولانی مدت و عادت‌های بهداشتی نادرست، با علائم کم آبی مواجه شود. بنابراین، باید به خصوص در این دوره، به تمیزی و مرطوب نگه داشتن پوست خود توجه ویژه‌ای داشته باشید. تجمع زیاد پوست مرده بر روی صورت می‌تواند ظاهر پوست شما را مات و بی‌روح نمایاند.

برای حفظ تازگی و سلامت پوست، بهتر است روزانه دو بار صورت خود را با آب و یک شوینده مناسب شوید. سپس پس از خشک کردن صورت، از یک کرم مرطوب کننده مناسب برای پوست استفاده نمایید. می‌توانید این کرم را با ماساژ دادن به صورت، به خوبی در سلول‌های پوست جذب کنید. پیشنهاد می‌شود در این زمان از کرم‌های حاوی ویتامین و مواد مغذی استفاده کنید تا پوست شما بهبود یابد و بازهم شادابی و تازگی آن افزایش یابد.

۱. به صورت روزانه پوست را تمیز و مرطوب کنید

در طول ماه مبارک رمضان، احتمالاً پوست شما به علامت‌های کم آبی ناشی از روزه داری بلندمدت و استفاده از روش‌های بهداشتی نادرست دچار مشکل شود. بنابراین، حفظ تمیزی و رطوبت پوست با دقت بیشتری در این مدت بسیار مهم است. تجمع زیاد پوست مرده می‌تواند ظاهر پوست شما را کدر و بی‌روح نمایانده و آن را زشت کند.

برای حفظ سلامت پوست خود، روزانه دو بار صورت خود را با آب و یک شوینده مناسب بشویید. سپس، چند دقیقه پس از خشک کردن پوست، از یک کرم مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید. بهتر است کرم را با ماساژ دادن به صورت، به خوبی جذب سلول‌های پوست شود. پیشنهاد می‌شود در این دوره از کرم‌های حاوی ویتامین و مواد مغذی استفاده کنید تا پوستتان طراوت و شادابی بیشتری بگیرد.

۲. ظاهر طبیعی را حفظ کنید

یکی از راهکارهای مراقبت از پوست در ماه مبارک رمضان، اجتناب از استفاده از آرایشهای غلیظ و سنگین است. به جای استفاده از آرایشهای ثقیل مانند کرم‌های آرایشی و پودر، توصیه می‌شود از محصولاتی مانند کانسیلر و مرطوب‌کننده‌های سبک همراه با سایه‌های چشم و رژ گونه با بافت ملایم استفاده کنید. این محصولات آرایشی سبک هستند و به شما امکان می‌دهند چهره‌تان را به شکل طبیعی و زیبا آرایش کنید، در عین حال که به پوست آسیب نمی‌رسانند.

۳. آرایش سبک را انتخاب کنید

اگر قصد دارید به یک مهمانی بروید و می‌خواهید آرایش کنید، حتماً مراقب باشید که از آرایش‌های چند لایه خودداری کنید. زیرا وضعیت هیدراته نبودن بدن در این زمان می‌تواند منجر به تحریک و خشکی پوست شود. بهترین گزینه برای آرایش در مهمانی‌های ماه مبارک رمضان، استفاده از یک آرایش سبک است. بعد از اینکه پوست خود را مرطوب کردید و یک لایه پرایمر روی صورت‌تان زدید، یک لایه نازک کانسیلر را دور چشم‌های خود بزنید، رژ گونه و سایه چشم هلویی یا خاکی بزنید و با استفاده از یک ریمل مناسب مژه‌های خود را حالت دهید.

۴. روغن‌های طبیعی را جایگزین هایلایتر کنید

بله، مطمئنا. درست است که استفاده از هایلایتر می‌تواند ظاهر را زیباتر کند، اما در مراقبت از پوست در ماه رمضان، بهتر است از روغن‌ها و محصولات مراقبتی طبیعی برای پوست استفاده کنید. برای حفظ درخشندگی پوست صورت، پس از تمیز کردن آن، می‌توانید از یک روغن طبیعی مانند روغن نارگیل یا زیتون استفاده کنید و با ماساژ دادن به پوست، آن را درخشان و سلامت نگه دارید.

۵. بالم لب را فراموش نکنید

حفظ نرمی و لطافت لب‌های خود امری مهم است. استفاده از بالم لب یا برق لب بدون رنگ می‌تواند در طول ماه رمضان و همچنین در زمان‌هایی که نمی‌توانید آب بنوشید، به خوبی لب‌های شما را نرم نگه دارد و از ترک خوردن آن‌ها جلوگیری کند. اگر تصمیم به استفاده از برق لب رنگی دارید، بهتر است از رنگ‌های صورتی و کالباسی استفاده کنید تا رنگ طبیعی به لب‌ها ببخشید و ظاهر طبیعی صورت شما را حفظ کنید.

۶. همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید

در ماه رمضان یا ماه‌های دیگر، حضور یک کرم ضد آفتاب در کیف امری ضروری است. این کرم، بدون تغییر رنگ پوست، از اشعه‌های مضر آفتاب محافظت می‌کند. به یاد داشته باشید که عدم استفاده از محافظت در برابر آفتاب می‌تواند عامل اصلی بروز بیماری‌های پوستی باشد، زیرا اشعه‌های خورشید می‌توانند مایعات درون سلول‌ها را خشک کنند و احساس تشنگی را افزایش دهند.

مرور کلی

در ماه رمضان یا هر ماه دیگری، حتماً یک کرم ضدآفتاب در کیف خود داشته باشید و از آن استفاده کنید. این کرم، بدون تغییر رنگ پوست، می‌تواند از اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کند. بیماری‌های پوستی اغلب ناشی از تماس بی‌محافظه با آفتاب هستند. اشعه‌های خورشید می‌توانند باعث خشک شدن پوست و احساس تشنگی شما شوند.