ورزش با تخته تعادل یک فعالیت ورزشی است که شامل یک سری تمرین‌های ایستاده و تحمل وزن بر روی یک سطح ناپایدار می‌شود. هدف اصلی این تمرین‌ها، تقویت ماهیچه‌های مچ پا و بهبود تعادل است. استفاده از تخته تعادل در ورزش‌های توانبخشی و برنامه‌های کاندیشنینگ برای ورزشکاران بسیار متداول است و می‌تواند منجر به افزایش

این نقد فیلم «روزهای عالی» با زبانی زیبا و شیوا، به خوبی به تمامی آنچه که این فیلم به نظر می‌رسد و می‌خواهد بیان کند، پرداخته است. این نقد با تأکید بر سادگی و تکراری بودن زندگی، به دیدگاهی عمیقتر نسبت به مفهوم واقعی زندگی می‌پردازد. از جمله نکات مهم این نقد می‌توان به تأکید

اگر شما کمی با دنیای انیمه آشنایی داشته باشید، قطعاً نام “کاوبوی بیباپ” به گوشتان خورده است. این انیمه یکی از بهترین آثار ساخته شده در تاریخ بوده و دارای داستان و دنیایی بسیار جذاب است. اما چیزی که این انیمه را بیشتر از همیشه جذاب می‌کند، شخصیت‌های برجسته آن هستند که باعث می‌شوند داستان

کپ‌کام به تازگی یک تریلر شش دقیقه‌ای و چند اسکرین‌شات جدید از بازی Kunitsu-Gami: Path of the Goddess منتشر کرده است که ترکیب بی‌نظیر اکشن و استراتژی آن را به نمایش می‌گذارد. این بازی، تک‌نفره، ترکیبی بی‌نظیر از گیم‌پلی اکشن و استراتژی را در دنیایی زیبا با الهام از فرهنگ ژاپن به نمایش می‌گذارد. داستان

در این مدت، شاهد عرضه فیلم و سریال‌های مختلفی از بازی‌های ویدئویی بودیم. بعضی از آنها با کیفیت بسیار بالا عرضه شدند در حالی که برخی دیگر عملکرد مطلوبی نداشتند. جالب است که یکی از مجموعه‌های محبوب و با پتانسیل زیاد برای تبدیل شدن به بازی، مجموعه واچ داگز بود که تا به حال به

راستش، یک ایده به ذهنم رسید. البته ممکنه به نظر کلیشه‌ای بیاد، اما مدتی بود که روی برنامه‌نویسیم کار می‌کردم. وقتی دیدم که پایه‌های ایده‌هایی که می‌خواستم عملی کنم، آماده شده، شروع به کار کردم و دیگه به پشت گوشم ننگاه نکردم. با این ذهنیت، Andrew “Redigit” Spinks و بقیه اعضای استدیو Re-Logic، یکی از

بازی “فراست پانک” (Frostpunk) می‌تواند یکی از منحصر به فرد‌ترین عناوین استراتژی این مدت به حساب آید. این عنوان، توانایی مدیریت شما را در شرایط بسیار دشوار به چالش کشیده و با تمامی بازی‌های استراتژی قبلی که تاکنون منتشر شده، متفاوت است. گیمرها نیز این تفاوت را متوجه شده و با استقبال بسیار خوبی از

اخیرا، شرکت اتلوس (Atlus) با اعلام محتواهایی که در آینده برای بازسازی پرسونا ۳ در دسترس قرار می‌گیرند، به رویدادی جذاب پیوسته است. هر چند بازسازی سومین فصل از سری محبوب نقش‌آفرینی پرسونا در سراسر جهان به نظر می‌رسد، طرفداران ابراز ناراحتی کرده‌اند که محتوای نسخه‌های پیشین پرسونا ۳ حذف شده است. اما این بار،

بازی سری هورایزن (Horizon) بدون شک یکی از پرطرفدارترین سری‌های انحصاری برای کنسول پلی‌استیشن است. سونی نیز توجه خاصی به این موضوع داشته و به همین دلیل عناوین این مجموعه را با تأخیری از چند سال برای کامپیوتر منتشر می‌کند. حالا نوبت به آخرین عنوان این سری، یعنی “فوربیدن وست” رسیده است که قرار است

به تازگی گزارش‌های جدید نشان می‌دهند که حداقل دو نسخه اول از سه‌گانه بازسازی فاینال فانتزی ۷ احتمالاً بر روی کنسول ایکس‌باکس منتشر نخواهند شد. این خبرات در حالی منتشر شده که از زمان عرضه بازسازی اول، طرفداران ایکس‌باکس در انتظار بوده‌اند که آیا بازی و نسخه‌های بعدی آن برای این کنسول عرضه خواهد شد

بازی Baldur’s Gate 3 می‌تواند بهترین بازی سال 2023 میلادی باشد. این بازی به بازخورد فوق‌العاده از سوی طرفداران و نقدهای بسیار مثبت از سوی منتقدان برخورد کرده است. در طول مدت انتشار، اخبار فراوانی درباره این بازی منتشر شده است و اکنون نسخه فیزیکی آن برای کنسول Xbox در دسترس است. اولین انتشار Baldur’s

بازی “دون: رستاخیز” به تازگی معرفی شده است، اما تاکنون تریلر کاملی از آن منتشر نشده است. شرکت سازنده، فانکام، اطلاعات زیادی ارائه نکرده است. اما پس از مدتی، اولین تریلر از این بازی منتشر شده است. این بازی، در سبک جهان باز و آنلاین گسترده است و در زمان نزدیک به عرضه فیلم دون

  برای اتصال گوشی به تلویزیون هوشمند سامسونگ، شما می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: نحوه اتصال گوشی اندروید به تلویزیون سامسونگ به صورت بی سیم با استفاده از ویژگی Screen Mirroring، می‌توانید صفحه گوشی اندروید خود را به تلویزیون منتقل کرده و به راحتی تصاویر و ویدیوهای خود را از طریق تلویزیون پخش کنید.

فناوری به سرعتی فراتر از تصور ما در حال پیشرفت است، اما برخی گاه، به دلایل خاص، برخی از ابزارها و دستگاه‌ها در برابر پیری و گذشت زمان مقاومت نشان می‌دهند و از آغاز تاکنون، تقریباً تغییری نکرده‌اند. در این مقاله، به بررسی چندین طراحی محصول کلاسیک و بی‌زمان می‌پردازیم که از سال‌ها پیش تاکنون

یکی از مشکلات متداولی که برخی افراد پس از انجام لیزر به عنوان روشی برای از بین بردن موهای زائد بر روی بدن یا صورت مواجه می‌شوند، خشکی پوست است. این خشکی معمولاً در مدت زمانی کوتاه پس از انجام جلسه لیزر ظاهر می‌شود و معمولاً پس از چند ساعت تا چند روز ادامه دارد.

یک مرد نابینا، یا بهتر است بگوییم در آستانه نابینایی، در حال خودکشی است. پس از اقدام اشتباه، او پشیمان می‌شود. در خانه‌اش، درب کوبیده می‌شود و از طریق نگهبان ساختمان، علی (نوید محمدزاده)، که در آنجا زندگی می‌کند، متوجه می‌شویم که زنی در حال فرار از مأموران قانون در ساختمان پنهان شده است. او

این روزها، توجه به برس‌های چوبی در حال افزایش است؛ زیرا جامعه به دنبال راه‌حل‌های سازگار با محیط زیست است. برس‌های چوبی می‌توانند گره‌های مزاحم را بدون کشیدن یا آسیب دادن به موها باز کنند. علاوه بر این، این برس‌ها جریان خون را در پوست سر افزایش می‌دهند و باعث ضعیف نمودن موها نمی‌شوند. در

چند ساعت پیش، گوشی ریلمی ۱۲ معرفی شد که با پیوستن به دیگر اعضای خانواده‌ی خود، این سری به چهار مدل گسترش یافت. این مدل، که به عنوان عضو پایه این سری شناخته می‌شود، از چیپست دایمنسیتی ۶۱۰۰ پلاس بهره می‌برد که همراه با دوربین اصلی ۱۰۸ مگاپیکسلی با زوم باکیفیت ۳ برابری و باتری

زندگی ما تحت تاثیر کار، مشارکت‌های اجتماعی و تعهدات خانوادگی برنامه‌ریزی می‌شود و در نتیجه، اغلب ما شب‌ها تا جایی که می‌توانیم می‌خوابیم. اما اگر صبح‌ها برای بلند شدن از رختخواب تقلا کمی دارید یا زنگ ساعتتان را مدام به تعویق می‌اندازید تا فقط پنج دقیقه دیگر بخوابید، این احتمال وجود دارد که بهره مناسبی

معرفی مکمل بدنسازی گینر معمولاً به منظور افزایش وزن صحیح انجام می‌شود، اما این افزایش وزن باید با افزایش عضلات و نه چاقی اشتباه گرفته شود. این مکمل باعث افزایش وزن در ماهیچه‌ها و عضلات می‌شود و به دلیل حاوی کربوهیدرات‌های مورد نیاز برای بازسازی عضلانی است، بنابراین اگر به دنبال افزایش استقامت و عضلات

مجموعه بازی کال آو دیوتی به عنوان یکی از محبوب‌ترین مجموعه‌های بازی در سبک شوتر شناخته می‌شود. حدود ۶ سال پیش، این مجموعه تصمیم به ورود به دنیای موبایل گرفت و با عرضه بازی “کال آو دیوتی موبایل”، تجربه‌ی جذابی را برای بازیکنان فراهم کرد. حالا، نوبت به بازی بعدی این مجموعه در پلتفرم موبایل

رمان “ممفیس” یک مجموعه داستانی نیست که فقط ماجراهای چهار زن سیاهپوست را به تصویر می‌کشد؛ بلکه به طور گسترده‌تر، داستان یک شهر را بازگو می‌کند. این شهر، جایی است که مردم و به ویژه زنانش، با مصیبت‌هایی که بیگانه به نظر نمی‌رسند، مواجه می‌شوند و با تاب‌آوری و استواری، در برابر این چالش‌ها مقاومت

بازی Helldivers 2 یکی از محبوب‌ترین بازی‌های آنلاین اخیراً عرضه شده است. این بازی با استقبال بسیار خوبی از سوی بازیکنان مواجه شده و به عنوان یکی از بهترین‌های دوران اخیر شناخته می‌شود. با موفقیت بی‌نظیری که به دست آورده، برخی از بازیکنان در شب گذشته با دو بازی دیگر به همین نام در فروشگاه

یکی از مانتوهایی که در دهه گذشته به شدت مورد توجه قرار گرفته و جایگاه ویژه‌ای در مد را به خود اختصاص داده است، مانتو بخارادوزی است. این پوشاک با استقبال فراوانی از طرف علاقمندان مواجه بوده و تبدیل به یک رایج‌ترین انتخاب در میان طرفداران مد شده است. اگر به دنبال یک مانتو سنتی

اگر تا به حال سری بازی‌های Nier و Drakengard را تجربه کرده‌اید، احتمالاً متوجه شده‌اید که داستان‌های آن‌ها می‌توانند به طرزی عجیب و غریب پیچیده شوند. این بازی‌ها، در یک جدول زمانی متفاوت، اما با فاصله‌های زمانی هزاران ساله از یکدیگر و با مجموعه‌ای متعجب‌کننده از خطوط زمانی متناوب، رخ می‌دهند. در حالی که پایان

بازی مبارزه‌ای Dragon Ball FighterZ، پس از انتظار طولانی، سرانجام برای کنسول‌های پلی‌استیشن ۵ و ایکس‌باکس سری ایکس و اس منتشر شد. این بازی در سال ۲۰۱۸ برای کنسول‌های ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۴، نینتندو سوییچ و رایانه‌های شخصی منتشر شده بود. سری Dragon Ball یکی از موفق‌ترین سری‌های ژاپنی است که از مانگا تا انیمه‌های

اولین گزارش انحصاری مربوط به جزئیات بازی اساسینز کرید اینفینیتی، توسط جیسون شرایر از طریق رسانه بلومبرگ در سال ۲۰۲۱ منتشر شد. از آن زمان، کمپانی یوبی‌سافت (Ubisoft) اطلاعات محدودی درباره این عنوان سرویس-محور را فاش کرده است، اما محتوای دقیق آن هنوز به عنوان یک راز باقی مانده است. اساسینز کرید اینفینیتی به عنوان

سبک وحشت بقامحور، همانند هیولاهای دیگر، حتی پس از فروپاشی نیز از مرگ بازمی‌گردد. این سبک، با وجود محبوبیتش، دوره‌های مختلفی را طی کرده است. در یک زمان، در بالای پیک شکوه قرار داشت، اما سپس به طور ناگهانی به یک گوشه فراموشی رفته و تنها با چند دست‌آورد دارویی و چند قطره خون از

در حال حاضر که بازی NieR: Automata هفت ساله شده است، هنرمندان در استودیوی سازنده‌ی بازی، PlatinumGames، مجموعه‌ای از تصاویر هنری با محوریت شخصیت‌های 2B و 9S را برای طرفداران منتشر کرده‌اند. این بازی اکشن نقش‌آفرینی که در سال 2017 توسط کمپانی Square Enix منتشر شده است، یک دنباله بر Nier 2010 است که خود

حدود ۸ سال پیش، بازی استاردو ولی به بازار عرضه شد و به مناسبت جشن ۸ سالگی این بازی، شرکت سازنده تصمیم به ارائه یک به‌روزرسانی جدید برای آن گرفت. طرفداران این بازی مدت‌ها است که منتظر این به‌روزرسانی بودند و در انتهای سال جاری به آن دست پیدا خواهند کرد. اما باید توجه داشت

سونی اخیراً نقشه‌های جدید خود برای بخش پلی‌استیشن را معرفی کرد و اطلاعات جالبی در آن مشاهده شد. یکی از این اطلاعات این است که حدود ۹۰۰ نفر از کارمندان خود را اخراج خواهد کرد، که این خبر باعث نگرانی زیادی شده است، به ویژه از آنجایی که این تعداد افراد تقریباً ۸ درصد از

جستجو برای یافتن بهترین حالت خواب در دوران بارداری همواره یک مسئله اساسی و درگیرکننده برای زنان باردار بوده است. یکی از چالش‌هایی که زنان باردار، به ویژه در طول ماه‌ها و روزهای آخر بارداری، با آن مواجه می‌شوند، مشکلات خواب است. حالتی که همراه با راحتی برای مادر و بدون تأثیر منفی بر سلامتی

همه‌ی ما آگاهی داریم که انتخاب کفش مناسب برای کودکان اهمیت زیادی دارد. خرید کفش بچگانه ممکن است چالش‌برانگیز باشد؛ زیرا با تعداد زیادی گزینه مواجه هستید که این انتخاب را دشوارتر می‌کند. اما در عین حال، باید به نکات مهمی هنگام خرید کفش کودک توجه کنید تا به مشکلی برنخورید. اگر به سلامت پاهای

تحقیقات نشان داده است که زنانی که به‌طور منظم دوچرخه‌سواری یا شنا می‌کنند، در مقایسه با مردان، به میزان قابل توجهی کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته هستند، حتی اگر تلاش کمتری انجام دهند. مقدار محدودی ورزش منظم می‌تواند مزایای عمده‌ای داشته باشد، به‌ویژه برای زنان، زیرا تحقیقات نشان داده

در یازدهم مارس ۲۰۲۴، مراسم اسکار برگزار خواهد شد و مجله ووگ به این مناسبت بررسی فیلم‌های خارجی زبان نامزد اسکار را انجام داده است. نویسنده مقاله باور دارد که بهترین جایزه اسکار به بهترین فیلم‌های خارجی یا غیر انگلیسی‌زبان تعلق می‌گیرد و هر سال شاهد فیلم‌های بسیار خوبی در این بخش هستیم. یکی از

عوامل مختلفی بر مدت زمانی که گل‌های تازه در گلدان شما زنده می‌مانند، تأثیر می‌گذارند. این عوامل شامل موارد زیر هستند که مهم‌ترین آن‌ها به شرح زیر است: نوع گل: نوع گلی که در گلدان خود قرار می‌دهید تأثیر زیادی بر طول عمر آن دارد. برای مثال، گل رز ممکن است تا ۷ روز یا

اگر بیش از ۱۵ سال است که در زمینه‌ی بازی‌های ویدیویی به هر شکلی فعالیت دارید، احتمالاً قبلاً جمله‌ی “کنسول‌ها به زودی کنار می‌روند” را شنیده‌اید. در اوایل دهه‌ی ۲۰۰۰، این پیش‌بینی برای صنعت پی‌سی گیمینگ مطرح بود که در حال مرگ بود. در آن زمان، کنسول‌ها در حال رشد بودند، تجربه‌ی بازی‌ها به صورت

لباس‌های چروک‌دار باعث افتضاح شدن استایل ما می‌شوند و در کل هر چه زیباتر باشد، چین و چروک آن جلوه‌ی بدی ایجاد می‌کند. راه اولین برای رفع چین و چروک لباس، اتو کردن است. اما اگر اتو در دسترس نباشد، چه باید کرد؟ در این مقاله، نحوه‌ی رفع چین و چروک لباس با ۹ روش

عموماً در معرض فرهنگ عامه، آثاری که به عصر حجر اشاره دارند و طنز را به مرکز قرار می‌دهند، مشاهده می‌شوند. در این آثار، انسان‌های پیش از تاریخ را به عنوان شخصیت‌های کم‌عقلانی و بی‌توجه به مسائل مهم ترسیم می‌کنند، مانند شخصیت‌های انیمیشنی در “فلینستون‌ها” و فیلم “غارنشینان” از دریم‌ورکز. اما اندرو کامینگ با فیلم

همه ما به کمی خنده و شادی در زندگی روزمره‌مان نیاز داریم. بالاخره، خنده می‌تواند به عنوان داروی بی‌درمان برای دردها عمل کند. این موضوع باعث تعجب نیست که فیلم‌های کمدی مانند “هواپیما!”، “دکتر استرنج لاو”، “زین‌های شعله‌ور” یا “ساقدوش‌ها” به عنوان قطعه‌های جدایی‌ناپذیر از فرهنگ عمومی شناخته شده‌اند و همواره لذت بخش بوده‌اند. حتی