





خشککن لاک ژل، عامل خطر سرطان پوست؟
در یک تازهترین تحقیق درخصوص پرتوهای خشککن ژل ناخن، مشخص شده است که اشعهی UV که این دستگاه به ناخنها میاندازد، میتواند به DNA آسیب برساند و باعث جهش سلولی شود. این جهشها نقش مهمی در ایجاد سرطان دارند. بیش از یک دهه است که محققان در زمینهٔ سلامت بر این باورند که خشککن UV

۹ راز جوانی و شادابی پوست
روشن کردن چین و چروکهای حاصل از تأثیرات نور خورشید، بازتاب نرمی و حیاتی به پوست میبخشد و تصویر چهره شما را بازتر و جوانانهتر نگاشت میکند. مراقبت از پوست به عنوان یک اولویت برای حفظ جوانی، همیشه در دل آرزوهای افراد بسیاری قرار دارد. حقیقت این است که ما نمیتوانیم جلوی جریان زمان را

دو ویروس در یک بدن: امکان پذیر است؟
اگر این روزها به اخبار نگاه کنید، متوجه خواهید شد که تعداد بیماران مبتلا به کرونا در حال افزایش است. این اتفاق در حالی رخ میدهد که سرماخوردگی بهاری و آنفولانزا همچنان با حساسیت فصلی، مراکز توجه مختلف را به خود جلب کردهاند. یکی از سوالاتی که در ذهن برخی افراد مطرح میشود این است

نوشیدن آب، کلید کاهش وزن؟
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً شنیدهاید که یکی از توصیههای متداول نوشیدن آب است. اما چه ارتباطی بین نوشیدن آب و کاهش وزن وجود دارد؟ آیا مصرف آب به تنهایی کافی است یا عوامل دیگری هم در این فرآیند نقش دارند؟ به چه دلیل نوشیدن آب به کاهش وزن کمک میکند؟ اگر این

لکههای سفید روی ناخن: چگونه علت آنها را تشخیص دهیم؟
بسیاری از افراد بالغ در دورهای از زندگی خود متوجه وجود لکههای سفید روی ناخنهایشان میشوند. این لکههای سفید، که به نام «لوکونیشیا» (leukonychia) هم شناخته میشوند، اغلب به دلیل آسیبدیدگی ناخن ناشی از ضربه، مانیکور، پدیکور و سایر عوامل مشابه بوجود میآیند. با این حال، دلایل دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد، از

جرم گیری دندان در خانه با مواد طبیعی
قطعاً پیش آمده است که پس از مسواک زدن، به جای اینکه دندانهای شما سفید و درخشان باقی بمانند، به نظر میرسند کدر و مایل به زرد. این مسئله به علت تجمع جرم و پلاک بر روی دندانهاست که به مرور زمان به وجود میآید و عامل اصلی آن وجود باکتریها در دهان شما است.

۲۰ مادهی غذایی که درد را کاهش میدهند
هر فرد بهشکل یکتا و متفاوتی ممکن است درد را تجربه کرده و برخی اوقات نیاز به کنترل و مدیریت آن داشته باشد. درد میتواند از نظر مدت زمان، مکان، و شدت متفاوت باشد. این احساس میتواند در یک نقطه محدود باقی بماند یا به سراسر بدن پخش شود. هرچند که درمان برخی از دردها

۱۰ عادت که عمر شما را کوتاه میکنند
نگران نیست که در کدام دهه از زندگی خود قرار دارید، چرا که هر زمان امکان انجام اقداماتی برای افزایش طول عمر خود وجود دارد. با این حال، آیا با عادات نادرستی که بر طول عمر تأثیر منفی دارند، آشنا هستید؟ در این مقاله، به شما میگوییم که چه رفتارها و عادتهایی را باید کنار

آیا استفاده از گوشیهای هوشمند خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش میدهد؟
بحثها درباره اینکه آیا انتشار تشعشعات از گوشیهای هوشمند ممکن است باعث سرطان مغز شود چندین سال است که ادامه دارد. با این حال، تا کنون تحقیقات ارتباط قاطعی بین این دو موضوع را اثبات نکردهاند. یک مطالعه جدید ۲۰ ساله در تایوان به منظور پاسخ به این سوال انجام شده است. این تحقیق مبتنی

ویژگیهای فیزیکی نادر؛ آیا شما هم یکی از آنها هستید؟
به شدت احتمال دارد که هنگام حضور در گردهمایی دوستانه، در موضوعاتی مانند گروه خونی، رنگ چشم، و حتی ظاهر و رنگ پوست با یکدیگر گفتوگو کنید. هر فرد اغلب یک رنگ مو یا مدل مو، یا حتی یک ظاهر خاص را جذاب و کمیاب ارزیابی میکند. با این حال، برداشتهای شخصی از این موضوعات

کفشهای کراکس؛ محبوبیت یک دمپایی راحت و کاربردی
“کراکس، یکی از محبوبترین محصولات در حوزه مد و زیبایی در جهان است که تاریخچهی جذابی را بههمراه دارد. این محصول از ایدهی ابتدایی برای دمپاییهای کشتی فومی شروع شد و به سرعت به یک پدیدهی جهانی تبدیل شد که در صنعت مد بهویژه، برانگیزانندهی تحولاتی مهم شد. در ایران نیز، کراکس از طرفداران زیادی

یک مفهوم مثیر که سعی در آشتی نظریه گرانش اینشتین و مکانیک کوانتوم دارد
در دو مقاله همزمانی که توسط دانشگاه کالج لندن (UCL) منتشر شدهاند، فیزیکدانان ممکن است یک نظریه نوآورانه را ارائه دادهاند که قادر به ادغام نظریه گرانش اینشتین با دنیای مرموز مکانیک کوانتوم میباشد. اگر این نظریه صحیح باشد، ممکن است یکی از پیچیدهترین چالشهای دهههای گذشته را در فهم ما از عملکرد جهان و

بررسی توقفگاههای نهایی کشتی تایتانیک: یک صد سال پس از فاجعه غرق شدن
اما برخی از شهرها در سرتاسر جهان رابطه نزدیکتری با قربانیان تایتانیک، بهویژه با کشتی خود، دارند و در واقع احساس همدردی با آنها را تجربه میکنند. شهر بلفاست در شمال ایرلند، جایی که تایتانیک ساخته شد، و قبرستانهای هالیفکس که محل دفن کشتهشدگان این حادثه معروف است، از میان شهرها و مناطقی هستند که

راهنمای انتخاب جوراب خوب و باکیفیت
انتخاب یک جوراب خوب بسیار ساده است، فقط نیاز است کمی دقت کنید و تنها به ظاهر آنها اعتماد نکنید. اگرچه به دنبال جورابهای با قیمت مناسب هستید، اما قبل از تصمیمگیری بر اساس هزینه، به ضخامت و نوع موادی که برای بافت آنها استفاده شده است نیز توجه داشته باشید. این مهم است تا

رازهای مبهم هوش مصنوعی: هنوز کسی عملکرد دقیق آن را نفهمیده است
چند هفته پیش، یک خودروی خودران عجیب و متفاوت در خیابانهای ساکت و آرام نیوجرسی آمریکا به حرکت درآمد. این خودرو، محصول تحقیقات شرکت انویدیا بود و با وجود شباهتهایی به سایر اتومبیلهای خیابانی، کاملاً منحصر به فرد بود و سعی داشت نیروی هوش مصنوعی را به طرزی متفاوت به نمایش بگذارد. ماشین انویدیا، به

۱۰ کمدی برتر از کارگردانان زن؛ خندهدار، خلاقانه و ماندگار
به هنگامی که تعداد زیادی از کمدیهای محبوب و خاطرهانگیز توسط کارگردانان مرد به خود جلب توجه کردهاند، بدون شک میتوان گفت که کارگردانان زن نیز در این ژانر جایگاه خود را پیدا کردهاند و نشان دادهاند که نگاه زنانه در فیلمها بسیار توجهبرانگیز است. چند ماه پیش، فیلم موفق “باربی” به کارگردانی گرتا گرویگ

بیماری تنفسی مرگبار در چین
در چند سال گذشته، ویروس کرونا از چین منشأ گرفته و جان بسیاری از افراد جهان را گرفته است. اخیراً گزارشها به بیماری تنفسی در چین اشاره دارند که تنها کودکان به آن مبتلا میشوند. با این حال، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده که هنوز هیچ بیماری جدید یا غیرمعمولی اعلام نشده است. از اواخر

مراقبتهای پژوهشی نشان میدهد: مصرف غذاهای فوقفرآوریشده با افزایش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ارتباط دارد
تحقیقات انجامشده توسط محققان بریتانیایی نشان میدهد که مصرف غذاهای فوقفرآوریشده با افزایش خطر ابتلا به سرطانهای سر، گردن، و مری همراه است. با این وجود، بر اساس یافتههای این مطالعه، چاقی که معمولاً با مصرف بیش از حد این غذاها مرتبط است، به عنوان عامل اصلی در این ارتباط شناخته نشده است. این نتایج

داروی بیحسی میتواند در درمان سرطانهای سر و گردن مؤثر باشد
یک مطالعه تازه نشان میدهد که داروی بیحسی موضعی لیدوکائین، گیرندههای طعم تلخ را در تومورهای سر و گردن فعال کرده و اثرات ضدسرطانی دارد. این دارو با هزینه کم و آسان دسترسی، ممکن است در درمان بیماران مبتلا به این نوع سرطانها مؤثر باشد. بر اساس گزارش منتشر شده در Cell Reports، لیدوکائین به

آرکین: فصل دوم، بالاخره تاریخ پخش مشخص شد؛ تیزر را تماشا کنید
بیش از دو سال از انتشار انیمیشن بسیار محبوب آرکین (Arcane) در پلتفرم نتفلیکس، که بر پایهی داستان جذاب و مهیج لیگ آو لجندز (League of Legends) ساخته شده بود، گذشته است. پس از گذشت مدت زمان طولانی بدون اطلاعات جدید در مورد فصل دوم این سری انیمیشن، اخبار جالبی اعلام شده است. تاریخ تقریبی

مطالعه جدید: اعتیاد به کار ممکن است به خستگی شغلی و حتی موارد مرگبار منجر گردد
شیوه منفی در رفتار افراد وابسته به کار ممکن است نشانگر افزایش سطح استرس روزانه در آنها باشد. این استرس ممکن است منجر به خستگی شغلی و مشکلات قلبی-عروقی گردد. اعتیاد به کار به معنای پیوستن به یک الگوی رفتاری است که فرد بیش از حد به کار متعهد میشود و اغلب سایر جنبههای زندگی

سیگارهای الکترونیکی، امیدی برای ترک سیگار؟
سیگار الکترونیک یا همان ویپ، یکی از جذابیتهای چشمگیر در بین جوانان در سالهای اخیر است. این روند به گونهای فزاینده است که در گروههای پنج نفرهای از دانشآموزان دبیرستانی در آمریکا، حداقل یک نفر در سال 2020 از سیگار الکترونیکی استفاده میکند. این موضوع به نوعی شگفتآور و ترسناک است زیرا این افراد قبلاً

آمریکا برای نخستین بار از تکنولوژی CRISPR برای ژندرمانی استفاده کرد
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) دو دارو برای درمان کمخونی داسیشکل را تصویب کرد. یکی از این داروها اولین درمان مبتنی بر تکنولوژی ویرایش ژن CRISPR است که تصویب نظارتی در ایالاتمتحده را کسب کرده است. در کمخونی داسیشکل، گلبولهای قرمز به شکل داس تغییر شکل میدهند و رگهای خونی را مسدود میکنند. در

ارتباط جدید و قابل توجهی میان قلب و مغز توسط محققان کشف شده است
در چند ثانیهای که خواندن این جمله برای شما طول میکشد، احساس شما نسبت به زمان ممکن است منبسط و منقبض شود و درک شما از جهان بهگونهای تغییر کند که متوجه آن نشوید. این اثرات ظریف روی مغز نامحسوس است. تأثیر انقباض و انبساط قلب بر درک مغز «اسرا آل»، عالم عصبشناسی از مؤسسه

عوارض نوشیدن قهوه با معده خالی
قهوه به عنوان یکی از نوشیدنیهای محبوب جهان شناخته میشود و در برخی کشورها، پس از آب، در رده دوم محبوبیت قرار دارد. مواد محتوی کافئین در قهوه، علاوه بر کمک به رفع خستگی، به افزایش انرژی و هوشیاری کمک میکند. این نوشیدنی لذیذ همچنین میتواند عملکرد مغزی، ورزشی، و حتی خلق و خوی شما

آیا موسیقی میتواند به جراحان کمک کند تا بهتر عمل کنند؟
تحقیقات تازه نشان دادهاند که اگر جراحان در حین عمل جراحی به موسیقیهای محبوب خود گوش دهند، تکنیکهای آنها بهبود مییابد و عمل خود را با دقت بیشتری انجام میدهند. در آزمایشی انجام شده توسط محققان، اثبات شده است که گوش دادن به موسیقی حتی مهارتهای جراحان را نیز بهبود میبخشد. برای این آزمایش، ۱۵

انیمههای ترسناکی که شما را به کابوس میکشانند
مخالفان عموم، تدوین یک انیمه ترسناک خالص بهراحتی امکانپذیر نمیباشد؛ زیرا اغلب انیمهها از روشهای سنتی ساختاری بهره میبرند و ناتواناند تا اتفاقات ترسناک را با دقت و کیفیت لایواکشن، اطار به اطار به نمایش بگذارند. این امر باعث شده که انیمههای ترسناک بهصورت نادر تولید شوند و حتی در صورت وجود، تمرکز آنها بیشتر

سیر سیاه: معجزهای برای سلامتی از دل طبیعت
سیر سیاه چیست؟ سیر سیاه، یک ترکیب غذایی است که از سیر خام به دست میآید و به لحاظ رنگ تیره و طعم ملایم خود، از سیر معمولی متمایز است. این فرآورده غذایی به علت ویژگیهای خاص خود، به عنوان یک منبع با ارزش از مواد مغذی شناخته شده است. متخصصان باور دارند که

صابون استیل: همه چیز درباره این محصول کاربردی آشپزخانه
بسیاری از ما از پخت و پز فراری میکنیم؛ چرا که هنگام کار با دست در آشپزخانه، دستان ما با بوهای مختلف مواد غذایی آشنا میشود و گاهی اوقات دشوار است از این بوها خلاص شد. شاید شنیده باشید که استفاده از صابون استیل میتواند به تسریع این مشکل را حل کند. آیا تا حالا

صاف کردن مو در خانه: ۶ روش بدون نیاز به لوازم حرارتی
تخصصی کردن مو با استفاده از ابزارهای حرارتی مانند اتوی مو یا سشوار، امری سهل و راحت به نظر میرسد، اما این روش به بافت مو آسیب میزند و رطوبت آن را از بین میبرد. البته، در صورت استفاده معتدل از این ابزارها، ممکن است مشکلی برای موهای شما ایجاد نشود. چالش اصلی زمانی پیش

اکسیدان: مهمترین نکات در مورد استفاده از این ماده
برای داشتن رنگ موی جذاب و مطابق با تمایلات خود و همچنین حفظ سلامت موها، انتخاب دقیق رنگ مو و اکسیدان از اهمیت بسزایی برخوردار است. این موضوع به خصوص زمانی حائز اهمیت میشود که تصمیم به رنگ کردن موها در خانه گرفته میشود. از این رو، انتخاب محصولات با کیفیت و مناسب برای این

دستمال مرطوب یک انتخاب هوشمندانه برای سلامت و بهداشت
دستمالهای مرطوب، یک ابداع زمانی بودهاند که اکنون به مدت طولانی در جامعه مورد استفاده قرار میگیرند. امروزه، برای هر نیاز خاصی، دستمالهای مرطوبی طراحی و تولید شده است. این محصولات را میتوان در محیطهای مختلفی از جمله خانهها، فروشگاههای مواد غذایی، باشگاهها، دفاتر کار، رستورانها، کیفهای پوشک کودکان، و حتی در مکانهای خدمات خودروی

چگونه با شلوار کارگو استایلی خاص داشته باشیم؟
یکی از جذابیتهای جهان مد، الهام گرفتن از کسب و کارها، حرفهها و پیشههای مختلف است. این امر چندان عجیب نیست و اکثر افراد تا حدی تجربه پوشیدن لباسهایی که از نظامیان در سرتاسر جهان الهام گرفته شدهاند را داشتهاند یا به خرید آنها تشویق شدهاند. این لباسها، که از پوشش نیروهای نظامی الهام گرفته

پوستی سالم و درخشان با ۴ مرحلهی مراقبتی آسان
مراقبت از پوست یک جزء حیاتی از روزمره تقریباً برای همه افراد معمولی است که بسیاری از آن به عنوان “مراقبت از پوست صورت” آگاه هستند و به خوبی آن را اجرا میکنند. اما متاسفانه وقتی به مراقبت از پوست بدن میپردازیم، اغلب آن را نادیده میگیریم. معمولاً فرض میشود که چون پوست بدن تحت

آرایش مو با کانزاشی: اکسسوری سنتی ژاپنی
یکی از جذابترین تزئینات برای موها، بهویژه موهای بلند، استفاده از کانزاشی میباشد. اما چه چیزی به عنوان کانزاشی شناخته میشود؟ کانزاشی، یا همان گیرهی مو ژاپنی، نوعی پین مو سنتی در فرهنگ ژاپن است که بهعنوان تزئین موها در مراسمها و رویدادهای خاص مورد استفاده قرار میگیرد. این اکسسوری زیبا از جنسهای مختلفی از

چگونه پوست خود را در هوای آلوده سالم نگه داریم؟
در فصلهای پاییز و زمستان، زندگی در شهرهای بزرگ و کلان بیشتر از آنکه به آسانی و راحتی به همراه داشته باشد، ممکن است آسیبها و خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. ارگانهایی مانند ریهها، پوست و مو، بخشهایی از بدن هستند که بیشتر از بقیه ارگانها با هوای آلوده در ارتباط هستند. بنابراین، معقول

مزایای مطالعه کتاب برای مغز انسان
با پیگیری راهکارهایی چون مصرف مکمل روغن ماهی و مواد غذایی مغذی، شرکت در دورههای آموزش زبان، حل پازل یا انجام ورزش منظم در هفته، حافظه و عملکردهای مغزی تقویت میشوند. هرچند که افزایش یادگیری و ترفندهای مختلف تقویت حافظه به نوعی به عنوان یک صنعت و روش کسب درآمد تجلی مییابد و سالانه افراد

کافئین: مغز را چگونه تحت تاثیر قرار میدهد؟
کافئین که به طور طبیعی در قهوه و چای حاضر است، یک ماده محرک است که عمدتاً جهت بهبود عملکردهای ذهنی مورد استفاده قرار میگیرد. تأثیر کافئین بر مغز بسیار گسترده است؛ این ماده با مسدود کردن پیامرسانهای عصبی گیرندههای آدنوزین، منجر به افزایش آمادگی مغز برای حرکت و انجام کارها میشود. کافئین علاوه بر

صبحی پرانرژی با ۵ روش علمی
بسیاری از شبها به راحتی به تخت خواب میرویم و درباره تمام کارهایی که قصد داریم فردا انجام دهیم، خیال میپردازیم. اما صبح روز بعد با کاهش حالت متفاوتی در رختخواب میمانیم و منتظر صبحانه و باقی روالهای روز میشویم. این روند معمولاً به خودمان میآید و متوجه میشویم که ظهر شده و هنوز هیچ

چپدستها: ۱۸ واقعیت شگفتانگیز که شما را شگفتزده خواهد کرد
۱۳ آگوست، معادل ۲۲ مرداد، به عنوان روز جهانی چپدستها جشن گرفته میشود. این روز به منظور افزایش آگاهی درباره مشکلاتی که افراد چپدست در یک جامعهای که بیشترین ساختارها و ابزارها برای راستدستها طراحی شده است، با آن روبرو میشوند، نامگذاری شده است. اگر شما چپدست هستید، حتماً تجربه کردهاید که چگونه در مدرسه